Вся моя жизнь с самого детства сопровождалась страхом общения. Назойливое чувство постоянной отчужденности, оторванности от общества преследовало меня всегда. Люди для меня были представителями совсем другого вида. Я не понимал их, не мог даже представить, как они могут так жить: строить социальные связи, любить, общаться.
Страх показаться нелепым, неуверенность в общении вызывали в моей жизни огромные трудности. Мне давалось с большим трудом разговаривать с людьми. Подойти к незнакомому человеку, спросить дорогу в моих глазах было испытанием всей моей жизни. В университете задания, где нужно было выступать перед группой вгоняли меня в уныние, вызывали панический страх. Выйти перед другими людьми, выступить с докладом, донести свою позицию другим для меня было невозможно.
Поняв, что с течением жизни ничего не меняется, что я могу прожить подобным образом все время, я, через огромное внутреннее усилие, которое разгоралось отчаянием, решил пойти к психологу.
Первые наши встречи у меня была внутренняя паника. Я даже не мог адекватно донести свою проблему. Но, уже буквально через 2 сеанса, я с удивлением для себя обнаружил, что у меня нет никакого страха перед психологом. Ариф смог создать настолько уютную атмосферу у себя в кабинете, что даже мне, человеку, для которого общение о своих проблемах было крайне сложным, было комфортно.
Мы разбирали мои проблемы на конкретных примерах. Я понял, что моя проблема далеко не в том, что я какой-то не такой, а в том, что у меня в голове сложилась ложная картина всего мира. Странно об этом говорить, вспоминая себя прошлого , но осознание того, что все страхи только у меня в голове, что я их придумал самостоятельно для меня пришло очень быстро. Мысль, казалось бы, настолько тривиальная, но, ее, будто бы, совершенно невозможно осознать самому.
Сейчас чувствую себя совершенно другим человеком. Все старые мои проблемы больше меня совсем не касаются. Моя жизнь сменила русло в другое направление.
Ариф, спасибо.