Онлайн консультация психолога – Страница 6

первый сеанс (знакомства), прошёл хорошо, каких то настораживающих моментов не было, это был мой первый опыт в работе с психологом, очень боялась, что придётся долго искать подходящего специалиста, у меня довольно много проблем, с которым скорее всего в дальнейшем нужно будет обращаться к психотерапевту, но я все равно планирую ещё походить к Марии, в первый же сеанс дали домашнее задание, были точные направляющие вопросы, хорошо понимали друг друга

Депрессия, тревога, желание бросить все, свою семью, друзей и исчезнуть, вот с чем я пришла к Валерии Николаевне. Действительно была на грани, но она нашла правильную тактику перестройки моего сознания. Сейчас понимаю, насколько глупо и по детски себя вела. И рада, что пришла за помощью, в этом нет ничего страшного, советую, не бойтесь.

Год назад у меня началась ужасная тахикардия до 170 уд/мин. и повышенное давление. Я прошла абсолютно всех врачей, сдала все возможные анализы, но все было в пределах нормы, и все как один разводили руками и не могли найти причины такого состояния. Это продолжалось ежедневно в течение полугода, после чего у меня появилась тревога, которая нарастала с каждым днем, напоминая какую-то ипохондрию. Мне было сложно одной переносить эти переживания и мною было принято решение обратиться к психиатру. Скажу честно, в моей голове стояло табу на антидепрессанты, поэтому после консультации у психотерапевта с последующем назначением мне лекарств, а также физических упражнений и психотерапии, я решила начать именно с психолога. Я очень тщательно отношусь к выбору специалистов, особенно когда это касается моего здоровья, этот раз не был исключением. Много времени я провела в поисках "своего" психолога, увидев Александру Александровну и ознакомившись с ее профилем, я сразу поняла, что это она. Меня также зацепила фраза Александры "помощь без таблеток". Это дало мне надежду. На данный момент я нахожусь в терапии уже полгода. Я занималась как и в режиме онлайн, так и лично, для себя я сделала вывод, что работа Александры Александровны эффективна вне зависимости от формата сессии. За это время Александра научила меня различным техникам самопомощи, помогла разобраться с причинами возникновения тревоги и с их решением, а самое главное - мы решили мою первичную проблему с тахикардией. Она очень компетентный и чуткий специалист. Во время нашей первой сессии Александра Александровна детально опрашивала меня о всех моих симптомах, после чего она рассказала о том, как будет проходить наша работа и к какому итогу мы придем. Мне очень понравился ее подход к работе, а именно то, что у нее все структурировано и все "по полочкам". Она всегда доходит до самой сути, что на мой взгляд и помогает в работе с различными проблемами. С Александрой Александровной очень комфортно работать, она всегда находит правильные и нужные слова, выслушает и направит в правильное русло. Для себя я очень много вынесла полезной информации из наших сессий, научилась успокаивать себя, контролировать свое эмоциональное состояние при различных ситуациях, мыслить более рационально, избавилась от тревожных мыслей. Мы еще продолжаем работу, но мои изменения видны не только мне, но и окружающим меня людям. Если вам, как и мне, пришлось столкнуться с выбором психолога, то я от всей души рекомендую Александру Александровну!

Отличный психолог,рекомендую.

Чуткая девушка, очень приятная и эмпатичная

Работаем с Натальей не долго, но мне нравится. Ее подход к сессиям, к клиентам, к эмоциям и вопросам мне очень подходит. Я рекомендую обращаться к Наталье, если вам нужен комфортный, аккуратный и грамотный специалист.

С Инной Валерьевной я впервые познакомилась два года назад. Тогда всё было тяжело — и в личной жизни, и в голове полный сумбур. Благодаря нашим сессиям я постепенно начала выстраивать себя заново: вернулась к своим желаниям, почувствовала опору внутри и начала действовать. За эти два года я действительно стала другой — смелее, увереннее, спокойнее. Я добилась многого: и в работе произошли важные изменения, и в отношениях — качество стало совершенно другим. А главное — я перестала жить “на автомате” и начала осознанно выбирать. Сейчас пришла снова — уже с новым запросом, не из боли, а из желания расти дальше. И снова с первой встречи — точные вопросы, глубокий взгляд, тёплая поддержка. Теперь я могу абсолютно уверенно сказать: работа с Инной Валерьевной — это лучшее вложение в себя. Это не просто “разговоры” — это трансформация, которая остаётся с тобой навсегда. Спасибо вам, от всей души.

Консультация у Алёны помогла мне разобраться со своей проблемой, стало намного легче уже после первой консультации. Так редко можно встретить компетентного специалиста, еще и с образованием в сфере психологии. Рекомендую психолога 👍👍👍

Каждая наша сессия - это как логично связанные между собой кусочки одного большого разговора длиной уже 5 месяцев. Я не жду моментального эффекта и раскрытия сознания в одночасье, всё происходит постепенно, и не чувствую давления со стороны специалиста. Ещё очень важно, что я могу сказать Ларисе абсолютно всё, что хочется выразить. Например, мне было жаль о том, как сказанные мной вещи о своей жизни могли бы задеть её как человека и заставить взгрустнуть. На это Лариса в своей обычной натуральной манере объяснила, что я в любой момент могу спросить её о том, что она чувствует. Это и многое другое помогло мне довериться профессионализму Ларисы.