Андреева Анастасия Петровна

Андреева Анастасия Петровна: психолог. Стаж работы - 11 лет.

✓ с 2009ого изучаю психологию

✓ с 2014ого консультирую

✓ с 2019ого веду частную психологическую практику

✓ с 2020ого работаю в направлении Когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) и продолжаю его изучение

✓ с 2023ого осваиваю терапию Принятия и Ответственности (АСТ) и являюсь членом Ассоциации Когнитивно-поведенческих терапевтов

✓ с 2024ого использую в работе приёмы Терапии, сфокусированной на сострадании (CFT)

В работе использую только методы с научно-доказанной эффективностью, подтверждённой тысячами исследований Я работаю с достаточно широким спектром запросов: от трудностей, с которыми сталкивается большинство абсолютно здоровых людей, которые просто хотят жить лучше до диагностированных психических нарушений и расстройств разной степени выраженности. Специализируюсь на расстройствах тревожно-депрессивного спектра, но могу быть полезной и при других диагнозах (нужно разбираться; если Ваш запрос не входит в рамки моих компетенций, я порекомендую специалистов, которые в этом разбираются больше чем я ).

Наиболее часто в работе я встречаюсь с запросами:

негативного самоотношения;

непонимания себя, своих желаний, целей и ценностей;

отсутствия баланса и гармонии внутри себя;

недостаточной мотивации;

контроля эмоций (например, избыточная тревога или вспышки гнева);

обучения навыкам самопомощи;

личностного роста и развития;

профориентации;

увеличения уровня доходов и качества жизни в целом;

гармонизации отношений и урегулирования конфликтов в паре;

выхода из созависимых и абьюзивных отношений;

особенностей детско-родительских отношений и многими другими.

Консультации проходят онлайн и очно (в г. Челябинск; Тракторозаводский и Центральный районы).