Москевич Оксана Александровна

2,5 года назад я пришла в группу по работе с созависимостью, где встречи вела психолог Оксана Москевич. И хотя на тот момент мой супруг уже 4,5 года не употреблял психоактивные вещества, но все равно имелись проблемы в отношениях: - не было личных границ - я игнорировала партнера как личность, все время хотелось его переделать - отсутствие доверия с обеих сторон - эмоциональные качели (или все прекрасно, и я люблю его, или все ужасно и мне хочется развестись) - супруг либо не работал, либо работал на работе с маленькой заработной платой, поэтому финансово семью обеспечивала я - отсутствие уважения с моей стороны - взаимная, не проговоренная обида и множество не высказанных претензий - он был для меня центром вселенной - в основном вся ответственность была на мне - было много страха и многое другое… На группах я узнала, что существующие у меня проблемы из-за того, что я СОЗАВИСИМАЯ. И мне предложили помощь, показали выход из болота «созависимости». Оксана нам давала знания как устанавливать границы, как работать с чувствами, научила принимать себя и окружающих, рассказала про ассертивность, рассказала про критику и конфликты и как конструктивно проживать их, мы обсуждали мотивацию и многое другое… Так же на встречах были тренинги и арт-терапия. Наши встречи проходили на одном дыхании и каждый раз, я ждала новой встречи, потому что знала, что там меня поймут, примут и помогут. К какому же результату я пришла за это время? 1. Я научилась искренне хвалить мужа и сына, и поддерживать их. 2. Я проговариваю свои чувства и говорю о своих потребностях, соответственно обиды стало намного меньше. 3. Я стараюсь соблюдать границы своего близкого, при этом не позволяю нарушать свои. 4. Стало больше уважения, принятия и понимания, почему мой близкий поступает так в какой-то ситуации 5. Научилась отдавать и отдаю ответственность мужу и ребенку. 6. Стало больше доверия. 7. Супруг устроился на работу с хорошей оплатой и теперь он главный добытчик в семье. 8. Во мне стало больше женственности. 9. Стало меньше страха, стыда, злости… 10. У меня появилась моя внутренняя сила, которую я ощущаю и которая помогает мне. 11. Я встретилась со своим внутренним подростком и нашла в себе свое безопасное место. 12. Мы стараемся работать над нашими отношениями: вместе гулять, путешествовать, читать, общаться, совместно делать домашние дела… 13. И самое главное я прошла школу консультантов «Фавор» и теперь сама являюсь консультантом по созависимому поведению. Я понимаю, что на достигнутом не стоит останавливаться и впереди еще много работы. Но я точно знаю, что я – счастливая женщина! По крайней мере я никогда не жила так свободно, легко, открыто и счастливо, как живу сейчас. И в этом большая заслуга Оксаны Москевич. Оксана, огромное тебе СПАСИБО!!!

После долго продолжающейся тревожности, проблем со сном, панических атак, страхами на работе.поняла, что самостоятельно справиться с этим состоянием не смогу и приняла решение найти хорошего специалиста. По рекомендации знакомого нашла Оксану Александровну. Уже после первого приёма появилось понимание в каком направлении дальше следует работать над проблемой. Была рекомендована правильная терапия, которой я продолжаю придерживаться по сей день. Уже спустя буквально 3 приёма, у меня пропала тревожность, наладился сон и практически исчезли все страхи связанные с работой. Понравилась внимательность, доброта, индивидуальный подход, коммуникабельность, ощущение уверенности, что моей проблемой занимается настоящий профессионал. Оксану Александровну могу рекомендовать как врача с большой буквы, настоящий специалист! Именно на таких людях, которые по-настоящему любят свою профессию, держится медицина, и есть вера в её светлое будущее. Рекомендую!

Оксана Александровна - чудесный специалист, работаем с ней довольно давно. Тяжело, конечно, по голове она не гладит и говорить то, что я хочу слышать, не намерена. Но со временем поняла, что действительно, прислушавшись к ней и перестав сопротивляться, все пошло на лад. Чаще всего проблемы мы устраиваем сами себе.

Это был мой первый опыт посещения психолога и единственный на данный момент, и я удивился тому, что это реально помогает. У меня не такие были большие вопросы, большие проблемы, но, действительно, после сеанса стало намного лучше. Если мне еще понадобится помощь, то 100% только к Москевич пойду. Я ничего сейчас не буду придумывать, в целом хороший специалист, профессионал своего дела, ну и просто хороший человек, я думаю.