Онлайн консультация – Страница 3

Вся моя жизнь с самого детства сопровождалась страхом общения. Назойливое чувство постоянной отчужденности, оторванности от общества преследовало меня всегда. Люди для меня были представителями совсем другого вида. Я не понимал их, не мог даже представить, как они могут так жить: строить социальные связи, любить, общаться. Страх показаться нелепым, неуверенность в общении вызывали в моей жизни огромные трудности. Мне давалось с большим трудом разговаривать с людьми. Подойти к незнакомому человеку, спросить дорогу в моих глазах было испытанием всей моей жизни. В университете задания, где нужно было выступать перед группой вгоняли меня в уныние, вызывали панический страх. Выйти перед другими людьми, выступить с докладом, донести свою позицию другим для меня было невозможно. Поняв, что с течением жизни ничего не меняется, что я могу прожить подобным образом все время, я, через огромное внутреннее усилие, которое разгоралось отчаянием, решил пойти к психологу. Первые наши встречи у меня была внутренняя паника. Я даже не мог адекватно донести свою проблему. Но, уже буквально через 2 сеанса, я с удивлением для себя обнаружил, что у меня нет никакого страха перед психологом. Ариф смог создать настолько уютную атмосферу у себя в кабинете, что даже мне, человеку, для которого общение о своих проблемах было крайне сложным, было комфортно. Мы разбирали мои проблемы на конкретных примерах. Я понял, что моя проблема далеко не в том, что я какой-то не такой, а в том, что у меня в голове сложилась ложная картина всего мира. Странно об этом говорить, вспоминая себя прошлого , но осознание того, что все страхи только у меня в голове, что я их придумал самостоятельно для меня пришло очень быстро. Мысль, казалось бы, настолько тривиальная, но, ее, будто бы, совершенно невозможно осознать самому. Сейчас чувствую себя совершенно другим человеком. Все старые мои проблемы больше меня совсем не касаются. Моя жизнь сменила русло в другое направление. Ариф, спасибо.

Пришла к Александре с дипрессией в онкологии, растерянностью куда двигаться дальше, сомнениями в лечении, лишним весом, негативом к жизни в целом. С первого сеанса произошел контакт, появилось доверие к психологу, как к грамотному и опытному специалисту, надежда на профессиональную помощь. При посещении сеансов появилась уверенность в завташнем дне, вообще надежда на завтра, которая была мною утеряна. Заряд позитива, настрой на изменение жизни в лучшую сторону, только позитивное мышление, жажда жизни, стремление улучшить себя и всё вокруг себя - вот что дала мне Александра. Жаль что мои сеансы быстро закончились, в ближайшее время планирую продолжить наши встречи и плодотворное решение текущих проблем. Непременно рекомендую, как прекрасного специалиста!

Отличная клиника.Персонал приветливый и очень добрый. Были на приеме у Синицина Якова Сергеевича.Грамотно объяснил,как работать с таким ребенком.Направил нас по правильной программе, которая помогла моему ребенку.Очень хороший и квалификацированный специалист.Рекомендую!

Очень приятная и очень хорошо объясняла все, и дала много полезных советов 👍

Мария Валерьевна помогает с решением проблемы, пока мы еще в процессе. На данный момент все устраивает, этого психолога могли бы рекомендовать.

Отличный специалист. Очень помог в сомент крищиса 😇😇🙏

Пришёл к Ивану после нескольких депрессивных эпизодов — чувствовал, что застрял. Психиатр поставил диагноз «ГТР», и хотелось разобраться, как с этим жить и работать. На сессиях мы начали с основ КПТ: разобрали, как организм реагирует на стресс, как работают мои мысли и убеждения. Потом потихоньку стали плавно пересматривать их, не перегружая себя. Сейчас уже вижу, что стало легче, тревожности меньше, а сил и ясности больше. В целом, чувствую, что двигаюсь в правильном направлении. Рекомендую, если нужно не просто выговориться, а реально что‑то поменять.

Михаил Юрьевич разобрался в моей ситуации и помог. Назначил терапию и понятно объяснил схему лечения.

Обращались за помощью к Александре Сергеевне Трофимовой. Ребёнку поставили диагноз СДВГ и нам понадобилась помощь в организации жизни ребёнка и семьи с этими подтверждёнными особенностями. Александра Сергеевна с первого же приёма выдала полезные рекомендации, объяснила особенности работы мозга при этом диагнозе, подробно рассказала, в какую сторону двигаться. Со мной и с ребёнком общалась по отдельности, что меня очень порадовало: и родителям, и ребёнку можно быть совершенно искренними в своих эмоциях и переживаниях, не боясь обидеть родного человека. Дочери приём тоже очень понравился, доктор внимательная и очень добрая. Клиника находится, конечно, далековато от дома, будем надеяться на филиал ближе к Александровке)) Но добираться в целом не сложно, тем более к такому хорошему специалисту. В холле клиники уютные кресла и диванчик, есть полезные книги для взрослых и раскраски для детей, чтобы не скучать. Администраторы приятные, вежливые. О клинике узнала от подруги, она ходила с дочерью сюда. И конечно в первую очередь меня порадовал доказательные методы у всех специалистов. Поэтому с радостью буду рекомендовать клинику теперь и своим знакомым. А с дочерью мы продолжим ходить к Александре Сергеевне, чтобы целиком и полностью наладить жизнь и помочь ребёнку адаптироваться к требованиям окружающей среды с учётом её особенностей.

Впечатление от приема у Захара Геннадьевича самые положительные. Высокий профессионслизм, внимательное отношение, целостный подход в анализе заболевания приятно поражает и вдохноаляет на победу с болезнью. Примите мою благодпрность и наилучшие пожелания в жизни. Л. С. Мясникова

Удобно было связаться с врачом через выбранный мессенджер. На онлайн-консультации мы все обсудили, связь была отличная. Специалист ответила на все интересующие меня вопросы, мне все очень понравилось. Отмечу, что консультация началась вовремя, Ксения Станиславовна никуда не торопилась и дала мне не только основную информацию, но и дополнительную.

Посетили семейную консультацию у психотерапевта — остались очень довольны. Врач произвёл впечатление грамотного, вдумчивого специалиста: внимательно выслушал, провёл чёткую диагностику, помог обозначить и прояснить важные моменты в наших отношениях. Особенно хочется отметить, что ничего лишнего не навязывал — давал только конкретные и уместные рекомендации, исходя из нашей ситуации. Чувствовалась уважительная, профессиональная позиция: без давления, но с чётким пониманием, как можно двигаться дальше. Работа была по существу, с хорошим уровнем эмпатии и профессионализма. Благодарны за помощь.

Я несколько лет боролся с алкогольной зависимостью и когда наконец решился избавиться от неё, столкнулся с ощущением, что не умею жить иначе. Обращение к Полине стало для меня важным этапом. Она помогла выйти из состояния застоя и подавленного настроения, которое я испытывал долгое время. Благодаря её поддержке моя жизнь изменилась: появилось больше радости, новые цели и интерес к жизни в целом. Рекомендую этот опыт тем, кто ищет помощь и хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Год назад у меня началась ужасная тахикардия до 170 уд/мин. и повышенное давление. Я прошла абсолютно всех врачей, сдала все возможные анализы, но все было в пределах нормы, и все как один разводили руками и не могли найти причины такого состояния. Это продолжалось ежедневно в течение полугода, после чего у меня появилась тревога, которая нарастала с каждым днем, напоминая какую-то ипохондрию. Мне было сложно одной переносить эти переживания и мною было принято решение обратиться к психиатру. Скажу честно, в моей голове стояло табу на антидепрессанты, поэтому после консультации у психотерапевта с последующем назначением мне лекарств, а также физических упражнений и психотерапии, я решила начать именно с психолога. Я очень тщательно отношусь к выбору специалистов, особенно когда это касается моего здоровья, этот раз не был исключением. Много времени я провела в поисках "своего" психолога, увидев Александру Александровну и ознакомившись с ее профилем, я сразу поняла, что это она. Меня также зацепила фраза Александры "помощь без таблеток". Это дало мне надежду. На данный момент я нахожусь в терапии уже полгода. Я занималась как и в режиме онлайн, так и лично, для себя я сделала вывод, что работа Александры Александровны эффективна вне зависимости от формата сессии. За это время Александра научила меня различным техникам самопомощи, помогла разобраться с причинами возникновения тревоги и с их решением, а самое главное - мы решили мою первичную проблему с тахикардией. Она очень компетентный и чуткий специалист. Во время нашей первой сессии Александра Александровна детально опрашивала меня о всех моих симптомах, после чего она рассказала о том, как будет проходить наша работа и к какому итогу мы придем. Мне очень понравился ее подход к работе, а именно то, что у нее все структурировано и все "по полочкам". Она всегда доходит до самой сути, что на мой взгляд и помогает в работе с различными проблемами. С Александрой Александровной очень комфортно работать, она всегда находит правильные и нужные слова, выслушает и направит в правильное русло. Для себя я очень много вынесла полезной информации из наших сессий, научилась успокаивать себя, контролировать свое эмоциональное состояние при различных ситуациях, мыслить более рационально, избавилась от тревожных мыслей. Мы еще продолжаем работу, но мои изменения видны не только мне, но и окружающим меня людям. Если вам, как и мне, пришлось столкнуться с выбором психолога, то я от всей души рекомендую Александру Александровну!

Обращалась за консультацией. Врач все подробно объяснила и помогла с решением вопроса! Подробно объяснила, какие дополнительные анализы необходимо будет сдать в дальнейшем в случае необходимости. Удобно, что можно проконсультироваться рано и онлайн при необходимости, очень удобно и практично! Рекомендую врача и клинику , спасибо за оказанную помощь

Хочу поделиться своим опытом работы с психологом по поводу тревожности. Обратился с жалобами на постоянное беспокойство, трудности с концентрацией, ощущение внутреннего напряжения и проблемы со сном. Уже после первой консультации почувствовал , что меня внимательно выслушали, не осуждали и не обесценивали мои переживания. В процессе работы мы подробно разобрали причины моей тревожности, научились отслеживать триггеры и применять техники саморегуляции. Очень благодарен за профессионализм, чуткость и индивидуальный подход. Если вы ищете специалиста по тревожности — смело рекомендую!