НОВАЯ ЖИЗНЬ, Центр семейной психологии

Хочу поделиться своим опытом работы с Екатериной Евгеньевной — психологом, который действительно помогает меняться к лучшему. Обратилась к Екатерине Евгеньевне с целым «клубком» запросов: низкая самооценка, сложности с установлением личных границ, ощущение, что живу «не свою» жизнь. Постоянно чувствовала вину за попытки позаботиться о себе, не могла чётко сформулировать, чего хочу на самом деле, и часто шла на уступки в ущерб собственным интересам. Что особенно понравилось в работе с Екатериной Евгеньевной: Безопасная атмосфера. С первой встречи почувствовала, что могу быть собой — без страха осуждения или «оценки». Екатерина Евгеньевна умеет слушать так, что хочется раскрываться и говорить о самом сокровенном. Чёткая структура сессий. Каждая встреча — это не просто «поговорить», а продуманный процесс: мы разбирали конкретные ситуации, находили паттерны поведения, пробовали новые способы реагирования. Акцент на осознанность. Екатерина Евгеньевна мягко направляла меня к пониманию своих истинных потребностей и эмоций. Благодаря её вопросам я начала замечать, где «чужие» установки, а где — мои собственные желания. Практические инструменты. Получила простые, но действенные техники для работы с самооценкой и границами: например, упражнения на самоподдержку, алгоритмы для принятия решений, способы мягко, но уверенно говорить «нет». Какие изменения произошли за время работы: Научилась распознавать свои эмоции и не подавлять их. Теперь вместо «всё нормально» могу сказать: «Мне обидно», «Я устала», «Мне это не подходит». Стала чётче обозначать границы: например, могу отказаться от ненужной помощи или не брать на себя чужие обязанности. Пересмотрела отношение к себе: вместо самокритики — поддержка, вместо сравнения с другими — фокус на собственных достижениях. Появилась уверенность в принятии решений: я больше не жду «одобрения» извне, а опираюсь на свои ценности. Екатерина Евгеньевна не даёт готовых ответов — она помогает найти их внутри себя. Это не всегда легко, но результат стоит усилий. Итог: если вы хотите: перестать жить «как надо» и начать жить «как хочется»; научиться уважать свои границы и чувства; повысить самооценку без фальшивого «позитива»; обрести внутреннюю опору — обращайтесь к Екатерине Евгеньевне. Это профессионал, который видит человека, а не «случай из практики». Оценка: 5/5

Я хочу поделиться своим опытом работы с замечательным психологом, который помог мне в самый трудный период моей жизни. Когда я обратилась к Екатерине, я находилась в глубоком стрессе и депрессии, не видела выхода и только плакала. Я чувствовала себя потерянной и безнадежной, и мне казалось, что жизнь больше не имеет смысла. С первых же встреч я почувствовала поддержку и понимание. Екатерина создала безопасное пространство, где я могла открыться и поделиться своими переживаниями. Она внимательно выслушивала меня, задавала глубокие вопросы и помогала увидеть ситуации с другой стороны. Благодаря её профессионализму и чуткости я начала осознавать свои чувства и мысли, а также нашла в себе силы для изменений. С каждым сеансом я становилась все более уверенной в себе и начала восстанавливать свои духовные силы. Мы вместе работали над моими страхами и блоками, и я научилась справляться с трудностями. Теперь я чувствую себя гораздо лучше, у меня появилась надежда и желание жить. Я искренне благодарна своему психологу за её помощь и поддержку. Она не только помогла мне выйти из сложной ситуации, но и вдохновила на дальнейшее развитие. Я рекомендую её всем, кто ищет понимание и поддержку в трудные времена.

Здравствуйте у Екатерины Евгеньеаны наблюдаюсь не давно, но за многое хочю поблагодарить!!! Я только в начале путии верю что Екатер на мне пожет, если кому-то нужен высококвалифицированный специалист, интереснвй отзывчивый рекомендую обращайтесь. (Про себя скажу была у не одного психолога, и все не то. У Екатерины что не слово в точку!!!)