Тараканов Роман Юрьевич

Терапия - этот не волшебная таблетка, а совместная работа грамотного специалиста и пациента. Наверное, с этих слов я бы хотела начать свой отзыв. К выбору терапевта я отношусь достаточно ответственно: для меня важно наличие образования, нацеленность на результат, компетентность и грамотность специалиста, научный подход, проверенные рекомендации. Всё это я нашла в Романе. Я обратилась к Роману с несколькими запросами: недоверие (и, как следствие сложности в построении отношений), повторяющиеся сценарии поведения, дисбаланс сфер жизни. Благодаря терапии с Романом удалось решить все вышеизложенные моменты. Специалист помог сбалансировать сферы жизни, выделить главное на данном жизненном этапе, где-то найти план Б. Помог увидеть, найти и изменить установки, тормозящие и негативно влияющие на жизнь. Помог лучше понять себя и увидеть самокритичность в некоторых моментах. Ну и самое большое, наверное, наше достижение - это изменения в моей голове, касающиеся темы доверия! Изменения, которые спустя уже какое-то время подтвердились жизнью) Исходя из всего вышесказанного, могу порекомендовать Романа, как грамотного специалиста настроенного на результат и решение проблемы: у Романа всегда есть точка А (запрос, с которым пришёл пациент) и точка В (разрешение запроса). Для меня этот момент был очень важен. Роман всегда доводит тему поднятую на сеансе до логического завершения, не оставляя пациента с многоточием после сеанса. Опирается на научный подход. Даёт дополнительную информацию, которую можно изучить, чтобы больше разобраться в себе. Всегда тактичен и пунктуален.

Обращался к данному терапевту с тревожным расстройством и депрессией. В ходе работы симптомы снизились, и по шкале Бека было заметное улучшение. Во время терапии Роман предлагал различные подходы к уменьшению тревоги, а также делился теоретическим материалом, что позволило глубже узнать причины болезни и способы борьбы с ней. Немало времени было уделено восстановлению баланса сфер жизни, разбору автоматических мыслей и борьбе с перфекционизмом. Роман подходил к встречам ответственно и зачастую мог задержаться, чтобы дополнительно объяснить упражнение или рассказать кусочек теории. Я впервые обращаюсь к КПТ-психологу, но мне всё понравилось, качество жизни выросло.

Хожу переодически к данному психологу. Хочу отметить следующее: - На протяжении терапии, узнал о себе много нового. - Мое эмоциональное состояние становится лучше. Есть прогресс - Его подход мне откликается. - В работе ощущается профессионализм. Психолог пользуется знаниями в области КПТ и других направлений, чтобы помочь клиенту