Занимаюсь с Валерием Анастасовичем чуть меньше полугода и очень доволен результатом! 1 августа 2024 года я получил травму колена, неудачно перепрыгнув через порог дома. Сначала не придал этой травме особенного значения, просто мазал мазями и ожидал, что оно само как-то пройдет. Но в итоге, как это часто бывает, само ничего не прошло. Хоть травма была не слишком серьезной, а именно надрыв мениска и теносиновит подколенного сухожилия. В результате череды событий, произошедших в моей жизни за следующие полгода, я не смог получить квалифицированного лечения, а мое физическое и психологическое состояние становились все хуже и хуже. В итоге, похудев до 48 кг, надорвав мениск и на второй ноге, потеряв тонус мышц и устав от постоянных болей в коленях, в апреле 2025 года я попал к Валерию Анастасовичу. И смело могу сказать, что Валерий Анастасович поставил меня на ноги или даже поднял с колен. Валерий Анастасович построил индивидуальный план занятий, где я по шагам заново учился выполнять базовые движения, вроде выпадов, наклонов и т. д. Он консультировал меня по всем вопросам, всегда был на связи (чуть ли не 24/7), проводил тестирования, если меня что-то беспокоило, показывал правильную технику упражнений, исправлял, если что-то получалось, подбадривал и оказывал моральную поддержку, и очень терпеливо выслушивал любые мои опасения и страхи! Кроме того, все упражнения, которые мы делали в зале, Валерий Анастасович записывал и давал в качестве домашнего задания. Мой путь реабилитации еще не закончен, есть моменты, которые можно подкорректировать, также есть проблемы, которые еще предстоит решить, но за прошедшее время проделан колоссальный объем работы. Я снова могу ходить, и ноги не устают, ушел страх резких движений и неестеных поз при ходьбе, наклонах и поворотах, пропала ограниченность движений, болевые ощущения не беспокоят меня так, как раньше. Марафоны я не бегаю, однако, учитывая сильную потерю веса и мышечной массы, мне этого вполне хватает! В общем, начав проходить этот нелегкий путь физической реабилитации, я смело могу рекомендовать Валерия Анастасовича как самого высококлассного специалиста в этой области! Он отлично подкован в вопросах биомеханики и анатомии движения человека, постоянно проходит курсы повышения квалификации и имеет собственный спортивный опыт (борьба). Его ответственный подход к работе и внимательное отношение к пациенту гарантируют отличный результат восстановительной терапии! А доброжелательность и колоссальное терпение станут подспорьем в трудных жизненных обстоятельствах!