Хочу оставить отзыв благодарности Олесе Анатольевне.
И начну с принятия, у меня тревожно-депрессивное расстройство. 2024 год был самым сложным и тяжелым для меня, я потеряла дедушку, затем на моих руках умерла любимая бабушка, сейчас я ухаживаю за дядей инвалидом. Всю жизнь меня преследует алкоголизм родителей и это привело меня к депрессии.
Я перестала контролировать свое поведение, я срывалась на всех, я не хотела просыпаться, мне казалось что я умерла где-то внутри. Был такой мощный негативный фильтр, что я даже видела как будто все в черно-белом цвете.
Я сначала была в личной терапии, где мне выписали антидепрессанты, и посоветовали группу КПТ.
В группе я впервые познакомилась с Олесей. Я получила мощную поддержку, понимание, заботу, доброту и тепло. Олеся Анатольевна очень умело и понятно погружала нас в процесс КПТ. На все вопросы отвечали и разбирали. Каждому участнику было уделено время. Каждый был услышан.
Большая благодарность вам как организатору. Вы смогли создать чувство безопасности, принятия. Была учтена каждая мелочь) А идеи участников по мере возможности были воплощены)
Сейчас благодаря полученным знаниям, а также применению их на практике, я чувствую себя гораздо лучше, стабильнее. В моей жизни появилась радость, смех и спокойствие. Я приняла себя.
Рекомендую Олесю Анатольевну как самого лучшего специалиста. Если бы я раньше знала о Вас, то обязательно обратилась именно к вам!