ДБТ специалист весь сеанс рассказывала о методике занятий ДБТ
Терапия состоит из
Личной терапии
Плюс обязательно посещение курсов навыков в группе
Для полного эффекта это надо совмещать эти два занятия каждую неделю
Меня настораживают некоторые моменты в определении специалистом некоторых терминов
Например, что Медитация это про то чтоб отгонять мысли и не думать о них
Причем ей было замечено что ДБТ терапия про то чтоб мысли замечать и наблюдать за ними
Что по сути используют в медитации
В целом оценка такая за то, что первичный прием, консультация где тебе рассказывают про ДБТ, по стоимости, как тот же полноценный сеанс где вы разбираете жизненные ситуации и работаете
Но нигде не обозначено что это будет рассказ только о том, что это и как это, а так же попытки «продать», как мне показалось, данную методику как жизненно необходимое и нужное, даже не узнав меня, а задав только общие вопросы по типу вредных привычек или мысли угрожающие жизни
Мое мнение субъективно, но почти такая же оплата за прием, как у лучшего психиатра в данной клинике, с медицинским образованием, который мне помогает