Авдеева Наталья Владимировна

Авдеева Наталья Владимировна: психолог. Стаж работы - 8 лет.

КПТ- и АСТ-терапевт.

Принимает подростков (от 15 до 17 лет) и взрослых (от 18 до 55 лет).

Сильные стороны:

Наталья — это тот специалист, который умеет быть одновременно мягкой и твёрдой: поддержит, когда нужно, но не даст «застрять» в бесконечном самокопании. Она не из тех, кто просто кивает и поддакивает — если потребуется, задаст неудобный вопрос или прямо назовёт проблему. Но делает это так, что клиент не чувствует осуждения, а, наоборот, понимает: «О, так вот в чём дело!». Её суперсила — объяснять сложное просто. Тревожные расстройства, ОКР, панические атаки? Она не просто разбирает симптомы, а рисует понятную карту: «Вот как это работает, вот почему так происходит, а вот как мы это изменим».

Личностные черты:

Представьте психолога, который не боится глубины — не замазывает симптомы, а идёт в корень проблемы. Держит баланс между поддержкой и конфронтацией — не даст «зависнуть» в жалости к себе, но и не будет давить. Спокойна в сложных ситуациях — даже если у клиента тяжёлые суицидальные мысли или агрессия, она не паникует, а помогает разобраться. Верит, что страдание — не обязательная часть жизни: «Боль неизбежна, но страдать не обязательно». Наталья Владимировна — психолог, который не просто слушает, а ведёт к изменениям.

Профессиональные компетенции:

Наталья помогает людям с самыми разными запросами — от классической тревоги в виде панических атак, ОКР и социофобии до сложных случаев с необъяснимыми телесными симптомами, когда врачи только разводят руками. Особое место в её практике занимает помощь подросткам — в том числе в самых тяжёлых ситуациях с суицидальными мыслями и самоповреждающим поведением. В работе Наталья использует современные доказательные методы: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и ответственности (ACT), а также психоаналитический подход для тех, кто хочет глубже понять корни своих проблем.

С чем поможет:

• Расстройства настроения:

Депрессия, Биполярное аффективное расстройство (БАР), Суицидальные мысли, Послеродовая депрессия, Подавленность, Плохое настроение, Апатия, Бессонница, Гиперсомния, Низкая самооценка, Циклотимия (циклотимическое расстройство), Печаль, Замкнутость, Плаксивость, Отстраненность от жизни, Рекуррентное депрессивное расстройство (РДР), Дистимия.

• Тревожные расстройства:

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), Невротический спектр, Социофобия, Авиафобия, Деперсонализации и дереализация, Нервный срыв, Генерализованное тревожное расстройство (ГТР), Панические атаки и тревога, Вегето-сосудистая дистония (ВСД), Тревожно-фобическое расстройство, Ночные кошмары, Невроз, Синдром раздражённого кишечника (СРК), Изолированные фобии, Страхи, Навязчивые мысли и действия, Ритуальные действия, Психосоматика, Ощущение сдавленности в груди, Тревога перед экзаменами, Низкая успеваемость, Агорафобия, Соматоформные расстройства, Ипохондрия.

• Семейные взаимоотношения:

Семейные взаимоотношения, Конфликты.

• Психологические травмы и реакции на стресс:

Горе и утрата: потеря партнёра или близкого человека, Хроническая усталость, Приступы одиночества, Нехватка поддержки близких, Травмирующий опыт в прошлом, Эмоциональные скачки, Критика, Жестокое или отстраненное воспитание, Жизненные кризисы и состояния утраты, Поиск смысла и ценностей, Выгорание, Самореализация в работе и личной жизни, Увольнение, Смена работы, Смена места жительства, Ощущение потери целей и смысла жизни, Эмоциональное выгорание, Страх неудачи и поражения, Страх при выступлении.

• Расстройства личности:

Самоповреждение, Приступы агрессии, Пограничное расстройство личности (ПРЛ), Нестабильная самооценка, Застенчивость, Скованность, Обидчивость, Ранимость, Хроническое чувство вины, Трудность выбора, Одиночество, Кризисные состояния, Сложность социализации, Навязчивый счет и другие ритуалы для успокоения.

• Нарушение пищевого поведения:

Компульсивное переедание, Непринятие образа тела.

• Кризисы, нарушения развития и расстройства у детей и подростков:

Подростковая депрессия, Тревога при сепарации у подростков, Суицидальные мысли у детей и подростков.