Богданова Динара Михайловна

Богданова Динара Михайловна: психолог, психотерапевт, клинический психолог. Стаж работы - 2 года.

Работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии, состою в ассоциации КПТ, непрерывно повышаю свое образование, постоянно обучаясь как на курсах так и самостоятельно. Вы можете быть уверены в моей компетентности.

Успешно прошла личную терапию. Я продолжаю непрерывно учиться, вкладываюсь в свое развитие, изучаю новые подходы. В работе в основном опираюсь на научно-обоснованные данные и протоколы. Собираю воедино информацию о физиологическом и эмоциональном состоянии, смотрю на проблему комплексно.

С чем я наиболее эффективно помогаю справиться:

- Тревога - Панические атаки, агорафобия (страх общественных мест) - Социофобия (страх общения с другими людьми, осуждения, критики, неудачи) - Любые другие фобии - Депрессивное состояние, апатия, плаксивость - ОКР (навязчивые мысли и действия) - Астения (слабость, вялость, разбитость, выгорание, истощение) - Страхи (одиночества, потери близких, сойти с ума и др) - Самооценка - Прокрастинация

Диагнозы не имею права ставить, но точно обращу внимание на красные флаги и помогу составить дальнейший маршрут, если потребуется.

Если вы не нашли в списке свою проблему, но вам кажется, что я могу вам помочь, обратитесь ко мне для уточнения.