Гармония здоровья, медицинский центр

Осенью 2025 года я прошла курс "Гармоничный вес". За 10 встреч убедилась, что могу худеть без насилия над собой. Пришло понимание по калорийности, какая еда выгодная и полезная. Увеличилась физическая выносливость Поняла, что чем выше напряжение эмоциональное, тем труднее снижать вес. Особенно полезны для меня были трансы. Ощущение переформатирования. Мне очень важно было двигаться в команде единомышленников, ощущать поддержку, получать новые знания, видеть, что у других так же как и у меня есть трудности с похудением, откаты, новые шаги. Это придавало силы, уверенность в достижении цели и не давало "грызть себя" за какие-то промахи. Курс "Гармоничный вес" дал мне толчок к уверенности в себе, к тому чтобы больше уделять внимания себе, своему организму, внутреннему состоянию и стройнеть не из позиции ограничения себя, а от заботы о себе. На курсе "Гармоничный вес" я поняла, что могу достичь поставленной цели в стройности. И что цифра на весах не так важна, как ощущение себя в своём теле. Я узнала что вес зависит от того что мы едим, от неправильного обращения с едой. Я внедрила в свою жизнь кардиотренировки на постоянной основе, утреннюю зарядку, подсчет калорий в приложении. В моей жизни появилось больше удовольствий и они совсем не связаны с едой. Я решила, что гораздо важнее стройнеть не к какому то празднику или событию, а для себя. Что бы чувствовать себя уверенно и комфортно. Поставила себе новую цель 65 кг ( не заоблачную, а реальную в достижении). Благодаря работе на курсе мне нравится мой силуэт, меня радует отражение в зеркале и ощущение в теле. Я обязательно продолжу заботиться о себе❤️

Первый раз обратилась к Людмиле 2018 году Не могла понять, что происходит с ребёнком. Прошла диагностику и начала разбираться во всем, поэтапно. Прошла сама терапию. Решились проблемы в семье, с ребёнком все впорядке Прошла тренинг гормоничного веса, результат отличный. Появилось понимание еды как образа жизни Осень благодарна жизни, что когда то давно я попала именно к Людмиле, специалисту от бога и просто хорошему человеку Подход индивидуальный ни каких шаблонов Отзыв реальный, обращайтесь, улучшайте качество жизни

Обратилась к Людмиле с проблемой ребёнка, не представляю как раньше обходилась без неё. Это лучший специалист своего дела, очень внимательная, чуткая. Сейчас я хожу к ней сама на теропию и вожу ребенка. На мир начала смотреть другими глазами, ушли страхи и тревоги. Просто появилось уважение и любовь в себе. Очень благодарна, специалист от Бога.