Отзывы о центре Гармония здоровья в Тольятти (5)

Осенью 2025 года я прошла курс "Гармоничный вес". За 10 встреч убедилась, что могу худеть без насилия над собой. Пришло понимание по калорийности, какая еда выгодная и полезная. Увеличилась физическая выносливость Поняла, что чем выше напряжение эмоциональное, тем труднее снижать вес. Особенно полезны для меня были трансы. Ощущение переформатирования. Мне очень важно было двигаться в команде единомышленников, ощущать поддержку, получать новые знания, видеть, что у других так же как и у меня есть трудности с похудением, откаты, новые шаги. Это придавало силы, уверенность в достижении цели и не давало "грызть себя" за какие-то промахи. Курс "Гармоничный вес" дал мне толчок к уверенности в себе, к тому чтобы больше уделять внимания себе, своему организму, внутреннему состоянию и стройнеть не из позиции ограничения себя, а от заботы о себе. На курсе "Гармоничный вес" я поняла, что могу достичь поставленной цели в стройности. И что цифра на весах не так важна, как ощущение себя в своём теле. Я узнала что вес зависит от того что мы едим, от неправильного обращения с едой. Я внедрила в свою жизнь кардиотренировки на постоянной основе, утреннюю зарядку, подсчет калорий в приложении. В моей жизни появилось больше удовольствий и они совсем не связаны с едой. Я решила, что гораздо важнее стройнеть не к какому то празднику или событию, а для себя. Что бы чувствовать себя уверенно и комфортно. Поставила себе новую цель 65 кг ( не заоблачную, а реальную в достижении). Благодаря работе на курсе мне нравится мой силуэт, меня радует отражение в зеркале и ощущение в теле. Я обязательно продолжу заботиться о себе❤️

Первый раз обратилась к Людмиле 2018 году Не могла понять, что происходит с ребёнком. Прошла диагностику и начала разбираться во всем, поэтапно. Прошла сама терапию. Решились проблемы в семье, с ребёнком все впорядке Прошла тренинг гормоничного веса, результат отличный. Появилось понимание еды как образа жизни Осень благодарна жизни, что когда то давно я попала именно к Людмиле, специалисту от бога и просто хорошему человеку Подход индивидуальный ни каких шаблонов Отзыв реальный, обращайтесь, улучшайте качество жизни

Обратилась к Людмиле с проблемой ребёнка, не представляю как раньше обходилась без неё. Это лучший специалист своего дела, очень внимательная, чуткая. Сейчас я хожу к ней сама на теропию и вожу ребенка. На мир начала смотреть другими глазами, ушли страхи и тревоги. Просто появилось уважение и любовь в себе. Очень благодарна, специалист от Бога.

Я проходила у Людмилы Георгиевны курс гармоничный вес. Курс гармоничный вес научил меня прислушиваться к себе, бережному отношению, я узнала методы работы со своей тревогой. Курс дал мне поддержку единомышленников, так легче преодолевать свои трудности. Курс научил замечать свои успехи хоть и маленькие. Заботиться о себе, делать себе маленькие подарки и позволять удовольствия. Научил как подружиться со своим аппетитом, как сделать из него союзника и как понимать, что ты действительно голоден или тебе скучно. Как не заедать свои эмоции, а замечать их и позволять себе их проявления. Как замечать дискомфорт и как менять то, что не устраивает и делать комфортнее для себя. Как увидеть что тебя страшит на пути у своей цели и как проработать свои сложности. Как усилить свою мотивацию. И понять что действительно тебе важно. На курсе я увеличила свою ежедневную активность. Внедрила тренировки. Откорректироваоа питание. Теперь я веду более здоровый образ жизни и делаю это с комфортом. Курс Гармоничный вес это не просто про похудение, а про здоровое бережное отношение к себе в целом, про гармонию с собой и своим телом. Людмила Георгиевна специалист высшего класса!

не рекомендую обращаться к данному "психологу". проблему не решает, а только усугубляет. спросите документы об образовании, скорее всего это будут какие то курсы переподготовки или сертификаты. абсолютно не понимает как решать семейные проблемы хотя позиционирует себя семейным психологом. Деньги вперёд а далее какая то непонятная история, но точно не помощи. Приём ведёт в каком то странном месте с белой дверью. Не тратьте время. Обратитесь к нормальному специалисту с медицинским образованием.