Аллабердин Тимур Уралович

Аллабердин Тимур Уралович: психолог, клинический психолог. Стаж работы - 20 лет.

Здравствуйте. Мое имя Аллабердин Тимур, я являюсь врачом общей практики, клиническим психологом и сертифицированным коучем. Работаю в медицине с 2006г. Специализируюсь в направлении медицинской психологии – диагностика, коррекция психических расстройств и психосоматических заболеваний. Я рассматриваю болезнь с позиции тела и души (психики), и убежден, что, работая на телесном и психическом уровне можно значительно повысить эффективность лечения.

Приоритетные направления работы:

1. Психологическое консультирование, диагностика и коррекция

Я думаю у каждого возникали сложные времена в жизни, в разрешении которых было сложно разобраться самому, без чьей-либо помощи. Для меня работа в психологическом ключе – это лекарство для души. Работу с клиентом я рассматриваю из позиции партнерства, когда один внутренний мир встречается с другим, и это взаимодействие является целительным. В психологической работе выявляются потаённые места психики человека, в которых скрывается ключ к разрешению.

Основные запросы, с которыми я помогаю справиться:

1. депрессивные и неврозоподобные состояния – снижение настроения, апатия

2. тревожные состояния - панические атаки повышенная тревожность, раздражительность

3. психосоматические проявления – психогенная отдышка, тошнота; синдром разраженного кишечника, головные боли и другие

4. астенические проблемы – хроническая усталость, повышенная переутомляемость, снижение работоспособности ( в т.ч. коррекция постковидных нарушений)

5. проблемы со сном – бессоница, ухудшение качества сна, повышенная сонливость

6. нарушения пищевого поведения – потеря аппетита, переедание, пищевые зависимости

7. нарушение в сексуальной сфере – проблемы с оргазмом, нарушение сексуального влечения

8. зависимые состояния – злоупотребление алкоголем, табакокурением, игровая зависимость и другие

9. конфликтные ситуации в семье и на работеработа с травмирующим опытом, убеждениями

2. Комплексное оздоровление (интегративная медицина)

Здесь я помогаю своему клиенту улучшить состояние его здоровья, в соответствии с его поставленными намерениями.

Это целый комплекс мероприятий, который включает в себя:

1. диагностические мероприятия

2. врачебные рекомендации

3. коррекцию образа жизни (питание, сон, физическая активность, стрессоустойчивость)

4. нутрициологическая поддержка (в т.ч устранение дефицитов веществ в организме)

5. коучинг (поддержка и сопровождение)

В результате клиент получает: стойкий, долгосрочный эффект в улучшении состояния своего здоровье.

Основные запросы с которыми обращаются клиенты – снижение веса, повышение энергии и стрессоустойчивости, оптимизация физической активности, улучшение функций систем организма (пищеварительной, нервной, гормональной и др), улучшение качества сна.

3. КОУЧИНГ жизненных целей (life-коучинг)

Для меня коучинг - это инструмент, позволяющий творческим способом решать важные вопросы в жизни.

Из числа встречающихся запросов с которыми я работаю могу отметить:

1. запросы, связанные с поиском себя, смысла жизни

2. вопросы по самоактуализации, профориентация (реализация своего потенциала)

3. баланс разных сфер жизни, материального и духовного опыта (полнота и качество жизни)

4. стратегии достижения успеха в разных сферах жизни (семья, работа, отношения…)

5. определение внутренних и внешних ресурсов в достижении целей

Принципы моей работы:

1. Конфиденциальность и анонимность. Этический кодекс психолога и врача запрещает разглашение личной информации о клиенте в целях его личной безопасности.

2. Принятие клиента таким, каков он есть. Уважительное и без оценочное отношение к каждому обратившемуся ко мне за помощью.

3. Использование эффективных методов консультирования. Придерживаюсь мнения, что современный психолог должен повышать свою квалификацию, что расширяет возможности консультирования и повышает эффективность помощи.

Работаю в направлениях: Интегративная психология, Эриксоновский гипноз, Коучинг.

Если, что-то из вышеописанного нашло отклик, и у Вас появились вопросы, пожалуйста обращайтесь.