Мирошникова Елена Викторовна

Мирошникова Елена Викторовна: инструктор ЛФК.

Пациенты с 5 лет.   Сертифицированный тренер по направлениям:

• - классическая и степ-аэробика (1, 2, 3 уровень)

• - Pilates Matwork,

• - Pilates на большом и малом оборудовании

• - Стретчинг

• - Миофасциальный релиз.

• Прошла обучение в академии Life Fitness по международной программе «Тренер по коррекции веса», Сертифицированный тренер по работе с беременными и восстановлению после родов.

• - Тренировки по методу Pilates

• - Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

• - Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию, работа с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья.

• -  Физподготовка и реабилитация спортсменов (футбол, баскетбол, хоккей)

• - реабилитация мышц тазового дна.

• Стаж работы тренером более 20 лет.

Направления работы:

• Женщины и мужчины с метаболическим синдромом, ожирением, восстановление после травм и операций;

• Работа с дисфункциями мышц тазового дна и диафрагмы;

• Работа с дисфункциями опорно-двигательного аппарата как у взрослых, так и у детей с 5-ти лет (сколиозы, кифозы, грыжи, протрузии, плоско-вальгусные стопы, артриты, артрозы),

• Работа с детьми с расстройствами аутичного спектра, ДЦП;

• Физподготовка и реабилитация спортсменов (футбол, баскетбол, хоккей, спортивная гимнастика).