Седова Татьяна Павловна

Седова Татьяна Павловна: психолог, семейный психолог. Стаж работы - 8 лет.

Специализация:

• Индивидуальное психологическое консультирование,

• детская психология,

• семейная психология

Помощь в ситуациях, если:

— вы не уверены в себе, самооценка занижена, как следствие появилась зависимость от общественного мнения, страх оценки;

— вам сложно выстраивать личные границы, отказывать людям, говорить «нет»;

— вы не осознаёте собственные желания, интересы, ценности и место в жизни;

— есть неразрешимые на Ваш взгляд ситуации в отношениях, не получается договориться с партнером, есть ощущение потери себя;

— испытываете затруднения с выбором партнёра, пережили развод, постоянно одолевает ревность;

— ваша гиперопека над родственниками мешает мирно с ними взаимодействовать, у вас постоянное желание всё и всех контролировать;

— вы в состоянии эмоционального выгорания от безуспешного решения одних и тех же проблем.

Вот уже 8 лет я помогаю людям находить ответы на вопросы, связанные с самооценкой и уверенностью в себе. Работаю с тревожными расстройствами и созависимыми отношениями.  За годы работы поняла, что человек будет качественно жить, зная свои ценности и находясь в состоянии внутреннего спокойствия и уверенности в своих силах. Поэтому крайне важно убирать негативные установки, страхи и уметь выбирать себя. Также моя практика направлена на урегулирование семейных проблем, на обучение навыку договариваться партнерам в паре, находить компромисс в любых ситуациях. При этом учитывая интересы обоих. Как следствие партнеры становятся более близки друг другу, находят общие ценности, уходит избыточный контроль из отношений. 

Для этого я использую только проверенные методики и инструменты, которые уже неоднократно показывали свою эффективность в работе.  Моя главная цель:

 — обретение клиентом уверенности в себе и стабильной самооценки; 

 —  освоение клиентами навыков построения продуктивных и качественных отношений в паре и в семье.