Онлайн консультация психолога – Страница 2

Специалист очень приятный, впервые за долгое время смог побеседовать с кем-то на личные темы, будем работать дальше, чтобы бороться с моей закрытостью

Я обратилась к Алене Викторовне в связи с очень серьезной семейной проблемой,после неудачного визита к другому психологу и сразу с первой минуты общения почувствовала колоссальную оазницу между этими двумя специалистами.От Алены Викторовны исходила такая теплота,внимание,чуткость и искреннее желание помочь,что я сразу рассказала ей всю свою историю,не утаивая ничего.Пришла я на первый прием в таком состоянии,что общаться со мной было очень сложно,но Алене Викторовне удалось с первого раза стабилизировать мое состояние и расположить к себе намтолько,что я с нетепением ждала каждую следующую встречу,потому что после них у меня снова пояалялось желание жить,не опускать руки.А ситуация моя была настолько трудная и как мне казалось,совершенно неисправимая.Я очень благодарна Алене Викторовне за помощь,она буквально вернула меня к жизни,постепенно шаг за шагом,помогла посмотреть на мою ситуацию другими глазами,помогла разобраться в себе и в итоге проблема,казавшаяся на первый взгляд неразрешимой,разрешилась.И все стало еще лучше,мир,который был черно-белым,снова заиграл яркими красками.Огромное спасибо этому прекрасному специалисту и просто чудесному,отзывчивому,внимательному и сопереживающему человеку за ее опыт,чуткость,искренность и индивидуальный подход к своим клиентам.Всем нуждающимся в помощи или совете психолога рекомендую Алену Викторовну.Я и сама буду в дальнейшем пользоваться ее консультациями.А сейчас к ней начал ходить мой сын,потому что он видел,ка кие перемены произошли со мной.Сначала,не особо веря в науку психологию,он тоже захотел решить свои проблемы,обратившись за консультацией к профессиональному психологу.

Хочу поделиться своим опытом работы с Панферовой Лилией Александровной В психотерапии находилась полтора года, сейчас взяли паузу . Я сразу понимала, что решение будет долгим . Врач меня в этом поддержала и мы наметили план лечения. Поводом для обращения стала затяжная депрессия, тревога, вспышки гнева на молодого человека и моя ревность, импульсивно- компульсивное поведение, в общем: сложности с управлением эмоциями и реакциями , ощущением себя не здесь и сейчас, а там и тогда или в будущем, это мешало мне в личной жизни и на работе. Парралельно я наблюдаюсь у врача невролога Лилия Александровна с самой первой встречи, настроила атмосферу абсолютной безопасности и доверия. Понравилось ее понимание , вовлеченность и безоценочность Профессионализм и понятность . Передача и научение определенным техникам, как регулировать эмоции в моменте, как выстраивать личные границы, как правельно говорить, как возвращаться в момент здесь и сейчас. Эти инструменты я записывала в блокнот по рекомендации Лилии Александровны и они теперь мои. Искренняя человеческая включенность и желание помочь. Домашние задания и поддержка между встреч это безценно . Результат: Состояние тревоги и депрессивности перестало меня качать и управлять моей жизнью. Я практически не срываюсь на близких. Резкого спада настроения и резкого подьема стало меньше. Вышли с ней в хороший период стабильности. Я научилась распознавать свои триггеры, по-другому реагировать , меняя свою жизнь в лучшую сторону и в целом я чувствую себя гораздо комфортно, жизнерадостнее и более настоящей, гармоничной , женственной и зрелой. Лилия Александровна, спасибо вам за проделанную работу!

Посетил этого замечательного специалиста сегодня, 27.02.2023 г. в СПб на проспекте Тореза, д.98. Ирина Владимировна очень располагает к себе, грамотный и квалифицированный специалист. Очень жаль, что я раньше не обратился к ней, это помогло бы мне избежать глотания таблеток в огромных количествах в течении полугода.

Хороший, грамотный специалист , приятная и доброжелательная в общении. И мне и дочке Ольга Юрьевна очень понравилась .

Алина Сергеевна располагает к себе с первых минут, мне было комфортно. Внимательно слушала и аккуратно задавала уточняющие вопросы. Она помогла вычленить особенно острые темы которые сильнее всего выделидись во время моего не останавливающегося словесного потока, смогла структурировать и отследить взаимосвязь моих эмоциональных реакций на ситуации и их последствия. В конце приёма дала рекомендации, и предложила тему следующей встречи (это дало пищу для размышлений и настроило на более позитивное восприятие моего состояния)

Это самый эффективный психолог, к которому я попадала! Методика и терапия у неё довольно сложная, но очень действенная, эффект становится заметен очень быстро. Врач профессиональна, вежлива, компетентна в своей области. Лишнего давления не оказывает, не бросает с мыслями один на один. В ходе нахождения корня моей проблемы мы так же решили и решаем много других беспокоящих моментов, которые все между собой связаны. Всё очень понятно и структурировано объясняет, располагает к себе и вызывает доверие.

Елена Георгиевна, профессионал и чуткий врач,очень тактичный.

Вся моя жизнь с самого детства сопровождалась страхом общения. Назойливое чувство постоянной отчужденности, оторванности от общества преследовало меня всегда. Люди для меня были представителями совсем другого вида. Я не понимал их, не мог даже представить, как они могут так жить: строить социальные связи, любить, общаться. Страх показаться нелепым, неуверенность в общении вызывали в моей жизни огромные трудности. Мне давалось с большим трудом разговаривать с людьми. Подойти к незнакомому человеку, спросить дорогу в моих глазах было испытанием всей моей жизни. В университете задания, где нужно было выступать перед группой вгоняли меня в уныние, вызывали панический страх. Выйти перед другими людьми, выступить с докладом, донести свою позицию другим для меня было невозможно. Поняв, что с течением жизни ничего не меняется, что я могу прожить подобным образом все время, я, через огромное внутреннее усилие, которое разгоралось отчаянием, решил пойти к психологу. Первые наши встречи у меня была внутренняя паника. Я даже не мог адекватно донести свою проблему. Но, уже буквально через 2 сеанса, я с удивлением для себя обнаружил, что у меня нет никакого страха перед психологом. Ариф смог создать настолько уютную атмосферу у себя в кабинете, что даже мне, человеку, для которого общение о своих проблемах было крайне сложным, было комфортно. Мы разбирали мои проблемы на конкретных примерах. Я понял, что моя проблема далеко не в том, что я какой-то не такой, а в том, что у меня в голове сложилась ложная картина всего мира. Странно об этом говорить, вспоминая себя прошлого , но осознание того, что все страхи только у меня в голове, что я их придумал самостоятельно для меня пришло очень быстро. Мысль, казалось бы, настолько тривиальная, но, ее, будто бы, совершенно невозможно осознать самому. Сейчас чувствую себя совершенно другим человеком. Все старые мои проблемы больше меня совсем не касаются. Моя жизнь сменила русло в другое направление. Ариф, спасибо.

Чуткая девушка, очень приятная и эмпатичная

Мария Валерьевна помогает с решением проблемы, пока мы еще в процессе. На данный момент все устраивает, этого психолога могли бы рекомендовать.

Михаил Юрьевич разобрался в моей ситуации и помог. Назначил терапию и понятно объяснил схему лечения.