Швецова Ирина Геннадьевна

Швецова Ирина Геннадьевна: психолог. Стаж работы - 5 лет.

Специалисты

Ирина Швецова

Психолог – г. Нижний Новгород

Основное

Консультация

Группы1

Публикации19

Отзывы2

Контакты

Получить консультацию

Привет! Рада, что вы здесь)

Возможно, вы ищете ответы или поддержку — я здесь, чтобы помочь.

Меня зовут Ирина, я когнитивно-поведенческий психолог и член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Это значит, что я работаю в соответствии с международными стандартами, применяю проверенные методы и постоянно обучаюсь новому.

Я помогаю людям разбираться с тревогами, стрессом, выгоранием, перееданием и теми ситуациями, когда кажется, что «жизнь идёт не туда».

Знакомо?

- Тревога накрывает, а в голове бесконечные «а вдруг»?

- Усталость и раздражение не отпускают?

- Стрессуете, заедаете, вес растёт, а вы чувствуете вину?

- Мир кажется сложным и пугающим?

Я работаю с такими запросами каждый день. И знаете, что объединяет моих клиентов? Все они справляются, как только решаются сделать первый шаг к переменам.

Как проходит работа со мной:

Вместе мы исследуем вашу ситуацию, определим корень проблемы и наметим конкретные шаги, которые помогут справиться с проблемой.

Без пустых советов, магии и критики. Только рабочие методы и поддержка.

Почему мне можно доверять:

- Всё, что вы расскажете, останется между нами.

- Я работаю только с теми запросами, где уверена, что могу помочь.

- Ваши уникальные особенности я принимаю с уважением.

Всё начинается с первого шага. Может пора сделать его прямо сейчас?

Напишите мне , и мы обсудим, как я могу помочь вам.

Помните: маленький шаг может привести к большим переменам.

Консультирует по вопросам:

• Нарушение/расстройства пищевого поведения;

• Панические атаки, тревога;

• Выгорание (эмоциональное, профессиональное);

• Депрессивное состояние;

• Панические атаки, тревога;

• Страхи и фобии

• Заниженная самооценка;

• Отношения с окружающими;

• Принятие решения, постановка цели;

Подходы и методы, применяемые в работе:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);

• Системная семейная терапия;

• Терапия принятия и ответственности (АСТ)

• практики mindfulness

Стоимость индивидуальной консультации от 3000 руб.