Акшенцева Ольга Владимировна

Обратился к Акшенцевой Ольге Владимировне с проблемой зависимости. До прихода в Кринамед употреблял все что только можно и дошел до полной безнадеги. Ничего не радует, всего боишься и на все раздражаешься, отношения с семьей, друзьями, работой и т.д. начали разрушаться. Я не знал проверенного выхода из дна зависимости, поэтому не видел смысла жить дальше, поскольку единственное на что были силы это дойти до вещества. Начало выздоровления началось как я попал на индивидуальную терапию. Там я получил некоторые знания, что зависимость болезнь и она имеет симптоматику. Поначалу было неприятно осознать себя больным, сложно воспринимать информацию от специалиста, особенно задания делать, но для себя усвоил, что тут важна дисциплина и не важно нравится мне или нет, один день посещения дает отсрочку в трезвости. После Ольга посоветовала сходить групповую терапию, когда собираются такие же выздоравливающие зависимые и под руководством специалиста обсуждают вопросы выздоровления и проявления болезни в жизни. Признаться было страшно делиться переживаниями, тем более в присутствии N-ого количества неизвестных людей. Постепенно пришло понимание, что нечего бояться и у каждого схожие беспокойства и проблемы. Также понравилось, что на группе получаешь обратную связь от специалиста и выздоравливающих зависимых, ведь со стороны люди лучше увидят и подскажут где я в затупе. Сейчас уже долгое время живу без веществ, в них отпала необходимость. Стало меньше раздражения, ушли постоянные мысли в голове, впервые стал слышать других людей, обзавелся новым кругом друзей. На данный момент продолжаю посещать групповые занятия, чтобы не забывать что у меня болезнь и более приятный мне формат сейчас. Советую опробовать все что предлагает специалист, особенно на начальном этапе выздоровления.