Чахоян Алина Самвеловна

Чахоян Алина Самвеловна: психолог. Стаж работы - 10 лет. Кандидат псих. наук.

Основное направление деятельности в клинике МЦ «Независимость»:

Проводит индивидуальные очные и онлайн психологические консультации, управленческое консультирование. ⠀

Работает с подростками и со взрослыми людьми, помогая справиться с таким запросами как: низкая самооценка, неуверенность в себе, зависимость от чужих оценок, мнений, чувств;

·    Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте;

·    Построение или сохранение гармоничных отношений;

·    Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач;

·    Недовольство жизнью и переживание бессмысленности;

·    Непонимание себя, собственных желаний, эмоций, мыслей, поступков;

·    Чувство вины и стыда;

·    Трудности в общении и взаимоотношениях с окружающими;

·    Навязчивое поведение, мысли;

·    Одиночество;

·    Сепарация взрослых детей;

·    Сложности с выбором (принятием решения), постановка цели, психологическая поддержка на пути к поставленной цели;

·    Распределение собственного времени и ресурсов;

·    Развитие эмоционального интеллекта.

Использует в работе методы арт-терапии, когнитивной и когнитивно-поведенческой терапия, терапии (КПТ), практикует коучинг, личностно-центрированную и  рационально-эмотивную терапия, добивается развития гибких навыков (soft skills), использует методы ЭОТ (эмоционально-образной терапии) и логотерапии.