Зеленова Земфира Мухаметовна

Зеленова Земфира Мухаметовна: психолог. Стаж работы - 15 лет.

Зеленова Земфира Мухаметовна

Психолог, специалист по работе с эмоциональными состояниями и зависимым поведением. Ведёт приём взрослых в медицинском центре «Прайм» и в наркологическом центре лечения зависимостей «НАВИГАТОР» в Казани.

Образование:

Московский государственный гуманитарный университет имени М.А. Шолохова, специальность «Психология» (2011). Опыт практической работы — более 13 лет.

С какими запросами работает психолог:

— тревога, беспокойство, навязчивые переживания, страхи и фобии;

— сниженное настроение, апатия, потеря интереса и смысла жизни;

— хронический стресс, эмоциональное выгорание, усталость и нехватка энергии;

— раздражительность, вспышки злости, эмоциональная нестабильность;

— чувство вины и стыда, ревность, зависть;

— низкая самооценка, неуверенность в себе, застенчивость;

— переживание горя и утраты, сложные жизненные периоды;

— алкогольная, наркотическая и нехимическая (игровая, поведенческая) зависимость, вредные привычки;

— созависимые отношения и поддержка близких зависимого человека.

Как проходит работа:

На первой консультации психолог помогает сформулировать запрос, при необходимости проводит психологическое обследование и вместе с клиентом определяет цели и формат дальнейшей работы. Приём строится на принципах конфиденциальности, безоценочного отношения и посильного темпа: специалист не даёт готовых решений, а помогает увидеть причины повторяющихся сценариев, опереться на собственные ресурсы и выработать устойчивые способы справляться с трудными состояниями.

В работе с зависимым поведением Земфира Мухаметовна помогает признать проблему, разобрать ситуации-триггеры, укрепить мотивацию к трезвости и удержать результат в период ремиссии, а также выстроить здоровые границы внутри семьи. Отдельное направление — консультации для родственников, живущих в созависимых отношениях.

Психолог не ставит медицинских диагнозов и не назначает лекарственные препараты. При необходимости работа ведётся совместно с врачом-психиатром или наркологом центра.

Записаться на консультацию психолога в Казани можно по телефону клиники или онлайн через форму записи.