Виенко Залина Забировна

Виенко Залина Забировна: психолог, клинический психолог. Стаж работы - 6 лет.

Профиль работы

• Депрессивные, тревожные состояния, расстройства настроения

  Апатия, отсутствие или частые смены настроения, раздражительность, вспышки агрессии, тревожность в различных проявлениях, фобии, страхи, панические атаки, навязчивые мысли или действия, эмоциональная дисрегуляция, психосоматические реакции

• Самооценка и проблемы в общении

  Низкая или нестабильная самооценка, тревога при общении, стеснительность, чувство вины, стыда, зависти, чувство одиночества, повышенная обидчивость, не могу отстаивать свои интересы и границы, сильная зависимость от мнения окружающих, детские травмы

• Работа/учеба, самореализация

  Не знаю, чем мне заниматься, Страшно менять работу, ВУЗ или школу, Не могу найти хорошую работу, Не хочу вообще работать/учиться, Проблемы с начальством, коллективом, Хочу большего заработка, карьерного роста, Не могу отстоять свои права на работе, в ВУЗе

• Физическое здоровье

  Психосоматика, частые или непонятные болезни, Бессонница, сложности с засыпанием

• Личностный рост

  Умение управлять своими эмоциями, временем, финансами, Развитие навыков тайм-менеджмента, Достижение целей, борьба с прокрастинацией и перфекционизмом, Конструктивное разрешение конфликтов, Отстаивание своих границ, Жизненные выборы и принятие решений