Лебедева Диляра Ильгизовна

Проходила курс у Диляры Ильгизовны "ПроЩитовидную железу" и с большой пользой для себя, своего здоровья, здоровья своих родных провела время. У меня стали ухудшаться анализы ЩЖ, но доктора в поликлинике говорили, что это норма, но себя не обманешь. Информация была очень полезная, теперь у меня есть арсенал методов как диагностики, так и ранней скорой помощи своему здоровью. Очень много полезной и нужной информации, поддержка кураторов, список витаминов и минералов и много всего уникального я получила на курсе. Благодарю! Дай вам Бог здоровья!

Дорогая Диляра! Ваш курс это особенный бриллиант, над огранкой которого трудится многочисленная команда. Именно такого бриллианта в коллекцию знаний о своём здоровье и не хватало. Не скажу, чтобы у меня их совсем не было. Но с Вашей системой построения материала, с его наглядностью и качеством подачи, ранее полученные знания собрались вокруг Вашего бриллианта и засияли, проникая своим светом в голову, сердце и душу. На курс я пришла, как мне казалось, в самом начале своего нездоровья. В последние два года на меня навалилось, казалось бы всё что можно: предменопауза со всеми её последствиями для женского здоровья, высокий холестерин, гипертонические кризы, анемия, АИТ с проявлениями на коже, волосах и ногтях, два тяжелейших слизисто-гнойных бронхита, ожирение. Пройдя врачей, я выходила из кабинетов с очередным списком лекарств, которые уже не убирались в домашней аптечке. И что самое главное, от них становилось только хуже((( Стало понятно, что я иду не по дороге к своему здоровью, а продираюсь сквозь заросли, плутаю по лесу, вылезают из трясины болот, пытаясь справиться с побочкой. Всё это было, пока однажды я не увидела в Вконтакте Ваш небольшой ролик про щитовидную железу. Именно он стал отправной точкой. Я стала искать больше информации, вышла на Телеграмм канал Диляры и вот он! Свет!!! Несколько недель насыщенного интенсива дали мне чёткие руководства к действию: незатрачивая лишних денег на многочисленные обследования, выявить то, что действительно требует от меня особого внимания; знать и уметь, как расшифровать свои анализы, несмотря на вроде бы вполне себе результат, который находится в положительном референсе; поменять образ жизни, используя новые правила приёма пищи, сна, борьбы со стрессом; выстроить систему приёма различных лекарственных средств и Бадов для улучшения самочувствия и наконец почувствовать за какой то месяц с небольшим сдвиг в своём здоровье в лучшую сторону. Что произошло: снизился вес, улучшилось состояние кожи, ногтей и волос, снизилось давление без лекарств, появилась энергия для работы и активного отдыха. Сейчас пока рано бежать и делать новое обследование, чтобы увидеть улучшения и в результатах. Но то, что я испытываю сейчас, уже даёт мне представление о том, что всё налаживается) Благодарю Диляру, моего куратора Марину, Екатерину Ворожцову и всех, кто стоит невидимым фронтом за этим курсом! Пусть ваши знания, труд и поддержка прокладывают дорогу всем, кто нуждается выйти на Свет!!!

Здравствуйте! Меня зовут Оксана, мне 45 лет. Большая благодарность Диляре и её команде, моим наставникам Кристине и Галине, за курс по щитовидной железе и я осталась в полном восторге! Этот курс стал для меня настоящим открытием — он не только дал глубокие знания о функциях и заболеваниях щитовидной железы, но и помог понять, как важно заботиться о своём здоровье🙏🌹До начала курса мой вес был 88кг и ТТГ 48пмоль/л, после прохождения курса мой вес снизился до 84, ТТГ -0,57 смоль/л🙏Информация подана доступно, с множеством практических советов и реальных примеров, вебинаров с доктором, проверка домашних заданий, что делало обучение максимально полезным и вдохновляющим. После прохождения курса я почувствовала уверенность в своих знаниях и мотивацию следить за своим здоровьем ещё внимательнее. Всем, кто хочет понять свою щитовидную железу и улучшить качество жизни — настоятельно рекомендую этот курс! Не упустите шанс стать более осознанными и заботливыми о себе!!!🌹

Супер врач! Были на курсе Вялая щитовидка с дочкой 11 лет. Понравилось все - подача материала, куратор, лекции и вебинары, презентационные материалы,которые можно использовать после обучения. Результаты тоже положительные - ТТГ снизился, антитела снизились и общее самочувствие тоже лучше - прошли отеки, вес снизили почти на 10 кг. Успехов и процветания Диляре Ильгизовне. Будет возможность встретиться лично - очень бы хотелось!!!

Меня зовут Юлия, 35 лет. В июне-июле 2025 года проходила курс Диляры Pro Щитовидную железу. В голове сотни мыслей) Курс однозначно стоит своих денег, даже дешево для такого!!! Я узнала столько важной, нужной и новой информации, сколько за последние 10 лет не узнавала! Я получила замечательный пинок в сторону своего сна (если это можно назвать сном). Ранее я ложилась в час ночи, в два часа ночи, и это было нормой. Утром разбитость, усталость и отвратительное настроение. Теперь я ложусь с 22:00-22:30, и о боги, я высыпаюсь!!! Я встаю раньше своих детей, и посвящаю час-два себе, в тишине и спокойствии. Я стала делать по утрам зарядки, на регулярной основе. Уже больше месяца их делаю, это как важный ритуал для меня, не пропускаю ни дня) Подключила медитации, ранее не обращала внимания на этот мощный инструмент. Стала лучше питаться, меньше вредных продуктов, больше всего полезного! Бывают еще иногда погрешности, но рацион не сравнить с тем, с которым я изначально пришла на курс. Прошло небольшое вздутие в животе, которое иногда у меня было. Прекратились боли в животе, раньше бывали легкие боли. Я стала гораздо энергичнее, теперь могу сотни дел переделать за день, а до этого к обеду уже выжита как лимон. Да я стала добрее к своим домочадцам, чаще улыбаюсь, меньше нервничаю. Начала восполнять дефициты витаминов и минералов, хотя раньше думала, что у меня с этим нет проблем, и как же я ошибалась. Самое главное, что ТТГ пришел в норму, и стали снижаться антитела к ТПО, о чем я даже не мечтала. Врач, у которого я ранее наблюдалась, сказала что антитела можно не сдавать, что они всегда у меня будут. А сейчас я даже подумываю о том, что нужно пробовать постепенно уходить от гормональной терапии, может и получится! Все что я перечислила, только маленькая часть всего, что произошло со мной за эти 6 недель. Просто это самое основное))) Спасибо огромное Диляре) И прошла я курс до конца!!! P.S.: Я проходила разные курсы и марафоны, но этот курс первый, который я завершила и прошла от и до!))

Спасибо большое Диляре Лебедевой за замечательный курс о щитовидной железе! Я всегда старалась вести здоровый образ жизни (правильное питание, активный образ жизни без вредных привычек, спорт). Но, несмотря на это у меня в течение последнего года развился ХАИТ. Я терапевт, каждый день лечу людей и учу их здоровому образу жизни. Для меня ваш курс - своевременная находка!!! Я почерпнула много нового для себя в лечении дефицитарных состояний, меняю в рационе полезные продукты на более полезные))) Наконец, увидела себя в этом мире! Стараюсь больше спать, уделять время своему здоровью, на фоне лечения синдрома истощенных надпочечников уже чувствую улучшение самочувствия, надеюсь, что мне удастся справиться и с ХАИТ, замедлить развитие заболевания. Снизила ТТГ с 6 до 3-х. В плане применить аутоиммунный протокол! А главное, я могу давать ценные рекомендации своим пациентам! Пусть здоровых людей будет больше!!! Рекомендую всем, имеющим проблемы с щитовидной железой и здоровьем пройти курс Диляры Лебедевой!

Я проходила курс с сыном "Про щитовидную железу " у Диляры Ильгизовны. У ребенка по анализам высокие антитела. Очень много полезной информации получила! Все уроки доступны для понимания, простым языком. Все подробно рассказано - с чего и как начинать, на что обратить внимание в первую оченедь, разбор анализов, чтобы понимать, как должно быть. Очень много бонусов 👍 Будем следовать рекомендациям и через 2-3 месяца сдадим повторные анализы. Очень благодарна доктору 🙏

Проходила курс Про жкт, курс длится 4 недели, кураторы якобы помогают внедрять схемы, указанные в курсе в жизнь, по факту кураторы боятся на себя брать ответственность, на вебинаре обратной связи мне сказали нужно внедрить схему А, а схему А они не дают в рамках курса. Но при этом без схемы А нельзя начинать схему Б, замкнутый круг, пришла на курс решать проблемы с жкт, а меня отправили к врачу схемы бегать искать. Жаль потраченных денег!

Я, Крючкова Людмила Юрьевна, 67 лет, с 21 апреля по 30 мая 2025г. прошла курс Лебедевой Диляры Ильгизовны Pro щитовидную железу. Диагноз гипотиреоз с 13 годами на гормонах со временем стал давать разбалансировку в здоровье . Решила, что нужно более углубленно разобраться в причинах сбоев. Информация о заболевании была у меня неполноценная, просто пила Эутирокс и поддерживала ТТГ т Т4 в относительно нормальном диапазоне. Проработав все уроки курса со сдачей анализов и анализом составляющих состояния здоровья и получив исчерпывающую информацию об отклонениях и дефицитах витаминов в организме пришло понимание о причинах возникновения заболеваний, о действиях, которые нужно предпринимать для компенсации выявленных дефицитов при восстановлении здоровья. Курс содержит очень много углубленной информации, прекрасная подача материала в доступной форме, сопровождение грамотных и отзывчивых кураторов, много вебинаров по разной тематике с грамотной подачей материала. Всё это дало мне мотивацию для комплексного восстановления моего организма. Курсовое обучение многократно превзошло все мои ожидания!! Ещё неоднократно вернусь к проработке тех или иных уроков и вебинаров. Выражаю глубокую признательность Диляре за такую глубокую проработку всех ньюансов работы оарганизма, как единого целого и за прекрасную подачу материала в доступной форме... Желаю дальнейших успехов Диляре и её команде в таком важном деле и Божьих благословений!! Всем здоровья, мира и добра!!

Я Власова Елена. Мне 43 года. Проходили курс в апреле- мае 2025 года. На курс я пришла, чтобы подробнее узнать, как работает щитовидная железа, и что я могу сделать, чтобы улучшить своё самочувствие. Нет сил, энергии, днём обязательно нужно поспать, чтобы хватало сил на домашние дела. Раздражительность, плаксивость. А в последние годы ещё добавились лишние килограммы. Благодаря курсу, у меня полностью поменялось отношение к щитовидной железе и своему телу, стало более осознанным и бережным. За 6 недель курса я наладила свой распорядок, стала ложиться вовремя, стала спокойнее, настроение стало более ровным, перестала спать днём. У меня пропала тяга к сладкому и необходимость устраивать перекусы. Я сбросила 4 килограмма и моё особое достижение, которым я очень горжусь, моя талия уменьшилась на 7 см. Пропал живот, появилась лёгкость в теле, стало нравиться своё отражение в зеркале. Я очень довольна результатом, хотя ещё многое из курса я не успела воплотить, буду продолжать. Очень рада, что попала на этот курс!!! Советую всем, кто ещё сомневается, присоединиться к курсу. Ваша жизнь изменится на до и после. Вы точно не пожалеете, что сделали этот важный шаг.

Комаровская Елена, 51 год. Проходила курс Про щитовидную железу поток 47 у Диляры Лебедевой в мае 2025 года. Больше 9 лет назад поставили диагноз гипотериоз, лечение не помогало, сменила несколько эндокринологов. Хроническая усталость, раздражительность, состояние встал- устал. Увидела в ВК информацию, посетила вебинар и не раздумывая записалась на курс. И правильно сделала. Уже на курсе следуя рекомендациям по питанию, режиму сна и отдыха улучшилось самочувствие, я стала спокойнее, улучшился сон, минус 5 кг. Сейчас не хочется прилечь после обеда!!!! Появилась энергия! Стала разбираться в вопросах здоровья, все знания постепенно выстраиваются в систему. Узнала о методах диагностики. Разобралась глубже в своих проблемах. Курс хорошо простроен, доходчиво, максимум информации, которая воспринимается более осознанно. Конечно работа продолжается и уже не так страшно, т.к. есть понятие какие пробелы восполнить и на что обратить внимание. Огромная благодарность Диляра Ильгизовна за ваш труд

С доктором Дилярой Лебедевой общалась в онлайн формате. Я из Москвы. Предварительно изучив ее книгу "Загадки Щитовидки" - решила взять курс "PRO щитовидную железу"(46 поток 2025г). В первые на курсе по анализам узнала, что у меня АИТ, и от сюда гипотиреоз. Очень понравился комплексный подход к работе с проблемой, через нормализацию работы всех систем организма. Получила готовый план к действию по уменьшению антител, через работу с ЖКТ, с нервной системой, с надпочечниками, через компенсацию дефицитов витаминов и воспалительных процессов. За эти 6 недель, я смогла отказаться от сахара, перешла на продукты со стевией! Исключила глютен. Снизила вес на 1.5 кг. Узнала про пептиды, и в дальнейшем хочу уйти с гормонов и перейти на них. Во время прохождения курса, сильно осознаешь ценность здоровья и отсутствие знаний (хотя мне всегда казалось, что я достаточно уделяю времени ему). С возрастом здоровье приходится просто добывать - это бесконечный процесс и не реальный труд! Диляра дала на курсе мощный инструмент для работы со своим телом, с сознанием, чтобы мы могли менять свою жизнь к лучшему и получать результаты, к которым стремимся. В каждом классе есть над чем работать. Очень здорово, что курс будет в доступен еще год, что у нас останется чат с куратором еще 4 месяца. И мы сможем все переварить и систематизировать. Я уверенна, что за год трансформация пройдет нереальная, за год можно измениться до неузнаваемости! Курс - это просто кладезь знаний! Я благодарна судьбе, что она меня привела к таким специалистам, как Диляра и ее команда! Спасибо огромное за ваш труд, за знания, которые вы щедро предоставили!

Я , Шувалова Татьяна, мне 57 лет, прошла вебинар по заболевания щитовидной железы у Диляры Лебедевой! На курсе помогли мне разобраться с моими проблемами, к счастью они не сильно большие. Все в доступной форме, четко, ясно и понятно. Получено практическое руководство к действию. Благодаря курсу проверила свое здоровье. Поняла как справляться со своими проблемами. Получила достаточно информации для дальнейших действий. Спасибо команде Диляры за работу, которая помогает идти к здоровью.

Прошла курс Диляры Лкбедевой Pro щитовидную железу в апреле 2025! С начала курса, с первых уроков пришло осознание о вреде сахара, и, поскольку, на курс пришла уже в состоянии соблюдения определённых правил питания, то отказаться от сахара оказалось легче. Когда не ешь булки 3 месяца, перестать есть сахар не составило труда! За первых две недели курса сбросила 4 кг.Обрадовалась и напугалась одновременно - слишком быстро! Но я встала на весы, чего не делала уже года полтора-два (цифры тогда были 74кг при росте 155см, и смотреть на них не хотелось). Поэтому, 59.5 это радость! Хотя на третьей неделе и до сих пор пара кг вернулась! Но, посмотрим! Толчок и мотивация не угасли, слишком нравится результат! Благодарю за новые знания! Так держать!

Прошла курс по щитовидной Железе у Диляры Лебедевой. Очень сомневалась, а зря. Информация очень доступная, а главное полезная. Много открытий для себя. Разбор анализов. Обнаружила где проблема и как с ней бороться. Ни один врач ничего такого не объяснял. Если бы я раньше попала к Диляре, многое можно было избежать. Быстрый ответ от куратора на все вопросы. Тут главное применять эти знания теперь. Огромное спасибо всем.

Здравствуйте! Прошла курс по щитовидной железе! Все очень круто! Ждем результатов!

Я. Байдина, 49 лет. Курс Диляры Лебедевой PRO щитовидную железу я проходила с 24.03 по 03.05.2025г. На курс пришла с проблемой аутоиммунного тиреоидита (АИТ). На начало курса антитела к ТПО и ТГ составляли более 1000. АИТ мне поставили впервые в 2018г., но врач сказал бесполезно что-то делать, антитела все равно будут расти. Тогда я не отнеслась серьезно к этому диагнозу, да и ТТГ был в норме, и продолжала жить обычной жизнью, совершенно ничего не предпринимая. Все свои усталости, недомогания, слабости, ломкие ногти, выпадение волос и т.д. я списывала на авитаминоз, ковид и прочее. Периодически пила какие-то витамины, комплексы в стандартно рекомендуемых дозировках. Эффекта не было никакого. В середине смарта мне на глаза попалась страничка Диляры в ВК и я стала смотреть и слушать ее записи. Тогда только я поняла, что у меня действительно есть проблемы. Когда увидела информацию о предстоящем курсе по ЩЖ, не раздумывая пошла на него. Сдав анализы для курса, я еще больше укрепилась в понимании, что иду правильным путем. Конечно, все понимают, что надо правильно питаться, не употреблять вредные продукты, соблюдать режим и все такое. Но! Одно дело, когда тебе просто говорят не ешь это, другое, когда объясняют и раскладывают по полочкам все механизмы, что и как происходит в организме и почему происходит то или иное. Теперь приходит осознание, почему это вредно и почему надо делать так-то или так. А с осознанием гораздо легче соблюдать и диету, и отказываться от своих любимых вкусняшек, и перейти на другие, полезные, продукты, и заставить себя лечь спать пораньше. При разборе анализов я узнала, что у меня не только АИТ, но еще и гипотиреоз, и большие дефициты витаминов, и железодефицитная анемия, хотя и гемоглобин почти в норме, и проблемы с ЖКТ. На курсе Диляра не только дает подробный разбор анализов, но и помогает самостоятельно выявить причины их несоответствия нормам, дает и рекомендации по их устранению, по питанию, по добавкам, по дозам. Теперь витамины и добавки я буду принимать не «впустую», а с пользой. Замечательная команда Диляры также принимает активное участие в курсе. Это и сопровождение куратора, который постоянно на связи и отвечает на все вопросы, и онлайн-вебинары с врачом-эндокринологом, которая также подробно отвечает на все вопросы, консультирует по анализам и приему препаратов. Курс был очень информативный и интересный. Проходил он тоже в достаточно удобном формате. Каждый модуль длился неделю. Поэтому время для занятий можно выбирать самостоятельно в течение недели. Сама я изменила свое питание практически с первой недели курса. Сразу исключила сахара и молочные продукты, трансжиры. Кажется всего то лишь… но у меня за курс ушло 3 кг, тело как будто подтянулось изнутри, появилась легкость. Конечно, это только начало, теперь буду восполнять дефициты, решать вопросы с дополнительной диагностикой по выявленным проблемам и их лечением. Через пару месяцев пойду сдавать контрольные анализы. В любом случае, теперь я знаю направление, в котором нужно идти к своему здоровью, за что еще раз благодарю Диляру и всех, кто причастен к организации и проведению данного курса! Если у кого-то есть проблемы с щитовидной железой и сомнения идти ли на этот курс, не сомневайтесь! Он обязательно будет полезен и не пройдет даром.

Хочу сказать огромное спасибо Диляре Ильгизовне и всей её команде, за такую потрясающую работу!!! Я врач-стоматолог, и как выяснилось, что очень многое не знала! Пришла в очень сложный период жизни, когда поняла, что рассыпаюсь и не могу собрать себя в кучу, с ЩЖ Слава Богу🙏 проблем нет, а вот с надпочечниками надо работать, пришла с проблемой диффузного выпадения волос, многое уже знала, сахар, выпечку, несколько лет не употребляю, в целом на ПП, режим дня, но не знала, что омега3 разжижает кровь, у меня прыгают тромбоциты вниз и время от времени сдаю кровь, также про значимость селена многое узнала!!! Спорт обязательно включу в свой ритм жизни, как бы не было сложно!!! В целом есть над чем работать, многое буду повторять возвращаться и внедрять в свою жизнь!!! А вам хочу пожелать процветания, здоровья, сил и успехов в этом чудесном обучении!!! Вы реально творите чудеса и даете многим вторую жизнь, яркую, здоровую, счастливую, а не существование, под названию жизнь!!! Вы большие молодцы!!!👏👏👏 Курс 🔥🔥🔥 Ещё раз спасибо!!!💐

Великолепный курс про щитовидную железу! В первом модуле были рекомендованы анализы, которые необходимо было сдать, чтобы изучаю материал курса, мы смогли оценивать свое состояние и на вебинарах и общем чате можно задавать вопрос о состоянии организма и рекомендации были отличные. Лекции очень познавательные и доступные. Всем рекомендую. На курсе действительно можно понять почему необходимо комплексно подходить к здоровью и конечно очень много советов, как это сделать

Замечательный врач.многим помогла.я ещё только начала слушать ее на вибинарах .думаю что и мне поможет.успехов вам в вашем нелёгком труде.

Архипова Елена, 54 года. Проходила курс обучения по работе щитовидной железы у Диляры Лебедевой в марте 2025 года. Несколько лет до этого работала с нутрициологом, но не хватало понимания процессов, происходящих в организме, почему пьем тот или другой нутрицевтик и как это работает. После прохождения курса чувствую себя более подкованной в вопросах здоровья, все знания постепенно выстраиваются в систему. Например, по налаживанию сна многое из материалов знала и раньше, но именно на курсе осознала важность правил подготовки ко сну и начала их применять и почувствовала разницу, стала легче засыпать. Узнала много новых нутрицевтиков, буду принимать. Узнала о методах диагностики. Разобралась глубже в своих проблемах. Курс хорошо простроен, доходчиво, максимум информации.

Я пришла на курс PROщитовидную железу с не очень хорошим самочувием: слабость, сонливость, усталость и т.д. Открытием для меня стало то, что у меня АИТ, гипотериоз, есть тенденция к истощению надпочечников… Начала выполнять рекомендации, данные на курсе: стала вовремя ложиться спать, следить за питанием, принимать витамины и др. В результате минус 2 кг, неожиданно уменьшились объем талии на 3 см и объем бедер на 2 см. Улучшился сон - он стал крепким, я начала высыпаться, утром легче просыпаюсь и быстрее включаюсь в работу, появилась энергия и силы, которых так давно не хватало. Снова начала ходить на фитнес, хочу добавить тренировки в зале. Быстрее стали расти волосы. На курсе я поняла, что здоровьем надо заниматься, нельзя плыть по течению. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Огромное спасибо Диляре и всей команде за прекрасную и безупречную организацию всего процесса обучения, за обилие важной и полезной информации, за искреннее желание помочь!!!

Проходила у Диляры курс PRO щитовидная железа, очень долго собиралась и все таки решилась и не пожалела. На курсе узнала очень много нового для себя, сейчас буду применять эти знания на себе. Спасибо огромное Диляре за курс!

Наталья, 39 лет. Я прошла курс Диляры PRO щитовидную железу, 45 поток. В 2022 году у меня был случайно выявлен аутоиммунный тиреоидит, гормоны щитовидки при этом были в норме. Обращалась к нескольким врачам и все мне твердили, что с этим ничего нельзя поделать. И что когда будет высокий ТТГ, они мне назначат гормоны и всё. В Инстаграме случайно увидела рекламу курса Диляры и после бесплатного вебинара решила записаться. Информация на курсе изложена очень последовательно. Сначала корректируем питание, потом смотрим надпочечники, потом проверяем ЖКТ и только потом работаем с дефицитами витаминов и минералов. Все участники разбиваются на группы со своим куратором. Куратор очень быстро и детально отвечает на любые вопросы, которые возникают в процессе обучения. Я пока ещё работаю с дефицитами и ещё не сдавала анализы, но уже вижу, как после корректировки питания и улучшения режима сна я стала намного спокойнее, и с утра появилось много энергии. Ещё прошел дискомфорт в животе. Я рекомендую этот курс людям с АИТ и/или гипо- и гипертериозом. Благодаря комплексному подходу Диляры вы сможете значительно улучшить качество своей жизни и даже снизить дозировку гормонов, если вы их уже принимаете.

Меня зовут Светлана, мне 56 лет, нахожусь на пенсии и не работаю. Прошла курс «АИТ 45, с куратором» у Диляры Лебедевой в марте 2025 г., доступ к урокам останется на 365 дней. У меня диагноз Гипотериоз и Аутоимунный тиреоидит. Таблетки никакие не принимала года три, операций не было, диагноз поставлен с 2010 года. Жалобы мои: утомляемость, быстро заканчивается энергия, обмороки появились, и часто полуобморочное состояние, ранний климакс и конечно же внешний вид – есть отечность, обезвоженность, мышцы становятся все более дряблыми. Проблемы свои никак не решала. На момент прохождения курса анализы на ТТГ = 12,022, АТ к ТПО 28162 УЗИ объем увеличился до 17,9 см3 (в 2010г. был v=9см3, Диффузное изменение ЩЖ). Антитела к пероксидазе тиреоцитов просто бешенные поднялись с 1000(2019г.) до 28000. ТТГ поднялся в 2 раза. Понимаю, что идет какой воспалительный процесс. Хочется провести свою дальнейшую жизнь энергичной, жизнерадостной и красивой. Быть поддержкой и опорой своим родителям, детям, внукам – а не наоборот. А то, как я себя чувствовала последние лет 10 – оставляет желать лучшего. Курс Диляры показался мне дороговатым поначалу, но посмотрев сколько вложено труда, времени, сил, средств – думаю это очень адекватная цена. Постепенно, поэтапно, разложено по полочкам, на 2-х пальцах для обычных людей без медицинского образования, Диляра вводит нас в мир глубоких познаний. Казалось бы, что такое режим сна и что о нем можно так много и долго говорить, и ведь убедила – насколько это важно. Никогда к питанию не относилась серьезно, ела что хотела и когда хотела. Подолгу могла не есть, не чувствуя голода, никогда не завтракала, кофе ведрами. Сейчас все поменялось на курсе. Т.к. заболевание длится давно, показатели очень высокие, сказали прием гормонов обязателен, а дальше посмотрим как дела пойдут. Внедряю в жизнь, все то что посчитала необходимым взять из курса рекомендации, лайфхаки. К моему большому сожалению, быстро и как говорится безболезненно не получится, придётся поработать над собой и процесс выздоровления будет продолжительным, надо набраться терпения. И всю оставшуюся жизнь следить за своим здоровьем, соблюдать хотя бы на 80%, и то будет очень хорошо. В течении курса (уже больше месяца ложусь вовремя спать), перестала спать днем. Нет такой сильной усталости, как раньше, нет полуобморочного состояния, «села на чистую диету», которую дали на курсе - замечательно! Испекла уже хлеб из зеленой гречки, мне он показался божественным. Анализы по ЩЖ пойду сдавать позже для контроля правильности своих действий и корректировке приема препаратов, витаминов и т.д. Всё это Диляра дает на курсе, какие анализы сдать для прохождения курса, что и когда контролировать, что проверить, «где и куда копать». Удивительно, разбирали не только ЩЖ, а такие органы как надпочечники, ЖКТ, желчный пузырь и т.д., строение, влияние, нормы, расшифровки наших анализов, питание, сон, стрессы – все так взаимосвязано. Вес у меня не изменился, но отечность уходит. Приняла 14 ванн с английской солью (сульфат магния) по рекомендации Диляры – выключаю свет, включаю релакс музыку – и иду сразу спать, ощущение полной расслабленности. Перестала практически просыпаться по ночам. На курсе очень много полезной информации, проводятся вебинары в режиме он-лайн с эндокринологами, психологами, и т.д. Не могу промолчать очень понравилась эндокринолог Екатерина Ворожцова – кладезь знаний и опыта. Помимо видео уроков, есть очень много дополнительной информации и в текстовом формате, и дополнительные видео. Успевай только впитывать эти знания и внедрять в жизнь. Также есть задания по изученным темам и применительно к себе, к своим анализам делать выводы и заключения – ведет куратор, который проверяет д.з. корректирует, подсказывает, но определения и назначения делаем мы себе сами, сами принимаем те или иные решения. Есть группа в ТГ, где можно задавать вопросы, делиться опытом, получать ответы от куратора группы, есть техподдержка. Уроки изучала в свободное для меня время, очень удобно и комфортно. Сомневалась, покупать курс или нет. Сейчас могу сказать точно, что это было правильное решение. И если у вас есть подобные проблемы со здоровьем как у меня, нет знакомых врачей, которые могли бы вести вас за ручку, но есть желание изменить что-то в своей жизни в лучшую сторону – то изучение курса Диляры будет огромным подспорьем – не сомневайтесь.

Врач от Бога! Благодаря данного врача, изменила свой режим дня, включила спорт, начала наладить режим питья, сейчас готовлюсь ко сну более рано, включила солевые и магниевые ванны, изменила режим питания, многие продукты исключила в своем рационе, а другие наоборот включила в рацион. Начала принимать важные для организма витамины и минералы. Был очень низкий уровень витамина Д, начала и сейчас восполняю свои дефициты. Подробно было изложено про витаминов, на что и какое действие они оказывают. Узнала про существования скрытой анемии, о котором многие не знают и в течении жизни жалуются на слабость, не зная причины. Про меню и рацион питания отдельное спасибо, оказывается существует много полезных рецептов. Ранее никакой доктор не говорил про комбинированную терапию по поводу гипотиреоза, снижение уровня антител, оказывается это возможно.

Спасибо за эти бесценные знания! То, что я получила в итоге, стоит гораздо больше, я в восторге, сил действительно стало больше, ттг снижается постепенно, не собираюсь останавливаться и начинать пить гормоны, теперь уверена, что справлюсь сама)

Здравствуйте! Обращалась к Диляре Ильгизовне с диагнозом АИТ и гипотериоз. Был высокий ТТГ и долгое время на высоких дозировках л-тироксина не получалось снизить. Диляра Ильгизовна подсказала,что можно перейти на комбинированную терапию. Самочувствие действительно улучшилось! Плюс добавила необходимые витамины и микроэлементы, пересмотрели питание. Прекрасный доктор! Всем рекомендую!

Я 18 лет живу без щитовидной железы на гормонозаместительной терапии, эутирокс 150. Последние пару лет отмечаю, что эта доза не компенсирует гипотиреоз, а все прежнее лечение сводилось к сдаче анализа на ТТГ и повышении дозы препарата. Последние шесть недель я проходила обучение на курсе Диляры Лебедевой PRO щитовидную железу, где узнала много нового о питании, стрессе, сне, активности, о щитовидке, надпочечниках в целом и о себе в частности (из анализов, которых никогда раньше мне не назначали). Не просто узнала, а сразу же внедрила в жизнь. Особенно комбитерапия, как будто тяжелый рюкзак сняли с плеч, реально! Уменьшилась отечность, потливость, вес выровнялся, появилось больше энергии и вообще желание жить! Очень благодарна Диляре и всей ее команде за этот курс, за профессионализм, за человечность, за чуткость и внимательность🙏🏻

Очень давно следила за подходом Диляры к здоровью щитовидной железы, она дает очень много бесплатной полезной информации. Но хотелось системности, поэтому и решилась приобрести курс. И хочу сказать, это мое лучшее вложение в здоровье. На курсе организм рассматривается как единое целое, работали не только с щитовидной железой, но и с надпочечниками, жкт. Было много дополнительной информации, эфиры с врачами разных специальностей. На все вопросы отвечает куратор быстро и подробно. Конечно, работы очень много и за 1,5 месяца невозможно решить все проблемы, но теперь я знаю как это делать и наметила для себя план. Спасибо Диляре Лебедевой за такой курс!

Очень долго самостоятельно разбиралась со своими гормонами щитовидной железы, ни один эндокринолог не мог мне помочь и ответить на вопросы. Про Диляру Лебедеву слышала, читала, попала на бесплатный вебинар, очень заинтересовала тема и решила пройти курс про щитовидную железу, чтобы дальше разобраться, что же не так. На курсе узнала много новой и полезной информации, оказывается я не правильно ввела гормон Т3 изначально. Были обнаружены проблемы с ЖКТ, а именно низкая кислотность, хотя врачи в клинике ничего не сказали, только прописали витамины по анализам. Очень много полезной информации и рекомендаций, выбирать витамины и добавки можно самостоятельно, главное знать какой должен быть состав и совместимость, о чем на курсе подробно рассказывает Диляра. В целом может быть и можно найти всю информацию в интернете, кусочками, статьями, отрывками, на курсе материал собран и подан в комплексе, что помогает лучше разобраться во всем. Рассказывают все доступным языком, если человек не врач, также разберётся. Спасибо, что есть такие врачи и курсы!

Прошла курс по щитовидной железе. Решала вопрос с усталостью. Обошла других эндокринологов: «у вас по анализам все ок, езжайте в санаторий отдыхать». В санатории после процедур - бодрости не прибавилось : «лечите голову». С психологами поработала, а энергии все меньше. Оказалось, что норма значений анализов по щитовидке другая!!! И на вебинаре у Диляры поняла, что у меня гипотериоз. Сразу пошла на курс, тк почти два года с моей усталостью и другими проблемами как выпадение волос, раздражительность, головные боли, запоры меня гоняли по разным врачам, а улучшений не было. Последней каплей был трихолог со своими уколами плазмы в голову за 180тыщ, которые не помогли… и в этом отчаянии я пришла на курс к Диляре. Итог курса: минус 5 кг, ушли отеки, а главное появилась мотивация заботится о своем здоровье, ложиться спать до 22.00, делать выбор к чистому питанию и тренироваться(сейчас только гуляю по 30-50 минут).

Здравствуйте! Я пришла на курс , пребывая в отчаянии. У меня АИТ с 2010г, гипотиреоз с 2019г. Щитовидная железа потихоньку уменьшается. Принимаю эутирокс 100 мг. За последний год состояние мое ухудшилось. В течение года ТТГ постоянно скакал то вверх, то вниз каждые 2 мес. На дозировке 100 - падает, на дозировке 88- вырастает. Ходила к разным эндокринологам, все говорили одно и то же : « у вас всё нормально, такое бывает». Назначали кучу разных анализов, потом кучу разных добавок, а толку ноль. Состояние мое не улучшалось. Замучили отеки, постоянная слабость, апатия,нехватка сил, утром еле-еле просыпалась, несмотря на то, что спала не менее 8ч. Низкий белок уже 3й год. Я перешла на питание без сахара,мучных и сладостей, молочки уже давно.,не употребляю алкоголь( уже 5 лет). Кофе пью редко. На безглютеновой диете с июня 2024г. Принимаю все базовые витамины и минералы на постоянной основе(магний,омега3,Вит D, вит С, витамины группы В курсами, селен курсами, цинк курсами, комплексы витаминов курсами. Перед сном принимаю 5НТР или GABA. Нахожусь под наблюдением врача гинеколога-эндокринолога 2ой год., тк вступила в период переменопаузы. Принимала вобензим, курсом капельницы венофера, иммуноглобулин человеческий, но состояние мое не улучшалось. Я профессиональная спортсменка. Бронзовый призер Олимпийских игр. Сейчас работаю тренером в фитнес клубе. Тренировки в моей жизни каждый день 5р в неделю. Очень много работаю - 6 дней в неделю, по 10-12 часов провожу тренировки и еще успеваю сама потренироваться. Что я подчерпнула для себя на курсе: 1.Во первых я узнала об индексах ИТИ и ИПК . (Ни один эндокринолог такого не говорил). И они у меня не в норме. Теперь я понимаю, откуда растут ноги моей проблемы с ТТГ. Я подключила к терапии пептиды ЩЖ. На момент начала приема пептидов у меня была очень сухая кожа на руках. Сейчас, спустя 2 недели приема, кожа стала менее сухой. 2.Выяснилось, что у меня синдром истощенных надпочечников(по анализам мой врач гинеколог-эндокринолог сказала мне, что все в порядке ). Теперь я понимаю, что мой упадок сил и нехватка энергии именно из-за этого. Я подключила к терапии пептиды надпочечников, настойку женьшеня и Ашвагандху, стараюсь ложиться спать в диапазоне 22.30-23.00- не позже. Сплю в полной темноте. Сделала на работе себе еще один день выходной. Сократила количество рабочих часов в день до 8-10. Медитации и занятия йогой у меня на постоянной основе уже 4 года. 3. По ЖКТ выяснилось, что у меня низкая кислотность желудка и проблемы с усвоением белков, жиров, углеводов. Подключу комплекс энзимов. Большое внимание уделяю приему пищи:тщательно жую, добавила больше зелени. На работе выделяю время для полноценного обеда( до курса ела «на ходу», бегом-бегом, практически глотая пищу. 4.Узнала про митохондрии. Раньше об этом ни разу не слышала. Сейчас принимаю все добавки из подарочного набора, который Диляра подарила на НГ. За что огромная благодарность-это очень полезная вещь. Уже чувствую улучшения - потихоньку появляется энергия. С жкт стало меньше проблем: метеоризм и вздутие беспокоят реже. 4. Узнала, что, оказывается, при АИТ можно и нужно принимать препараты Йода(все эндокринологи говорили мне обратное). Как только восстановлю фунцию надпочечников, обязательно начну прием йода. Пока только периодически ем морепродукты. 5. узнала, что селен -это важный минерал для ЩЖ ( ни один эндокринолог не делал на этом акцент). Подключила селен в дозе 200 мкг в день. 6.до курса Периодически устраивала себе 36ти часовое голодание, но это не помогало. Теперь я знаю, что при синдроме истощенных надпочечников этого делать категорически нельзя. 7. За время курса сбросила 1 кг. Огромное БЛАГОДАРЮ Диляре за этот курс! Вы делаете большое дело- помогаете отчаившимся обрести веру в себя, понять, что не все потеряно и можно все изменить в лучшую сторону! На курсе все очень доступно, четко и понятно разложено! Огромное спасибо кураторам и всем, кто причастен к этому курсу!

Я проходила обучающий курс по здоровью щитовидной железы зимой 2024-2025 года. Главным запросом было разобраться с причинами моей хронической усталости и найти способы улучшить работу ЩЗ. До курса я была на консультациях у других специалистов. Выполняла их рекомендации. Результаты анализов стали лучше, но самочувствие-нет. После обучения у Лебедевой Д.И. я выяснила причины своего состояния, с помощью куратора составила план коррекции (включая, работу з ЖКТ и стрессменеджмент), расставила акценты в этой работе, получила представление о возможных трудностях. У меня есть уверенность, что я верну себе и сон, и силы, и способность радоваться жизни, потому что уже есть первые положительные изменения, например: легче засыпаю, реже просыпаюсь ночью. Я рекомендую всем, кто устал ходить по докторам, - идите на обучение. Вооружайтесь знаниями и действуйте!

Прошла курс по щитовидной железе у Диляры Лебедевой, очень ценная полезная информация. Грамотные рекомендации, которые дают положительный результат при соблюдении рекомендаций и личных стараниях. Спасибо за помощь, подсказки и доступную разностороннюю информацию на курсе!

Диляра, лично Вам адресую свой отзыв о курсе PROщитовидную железу. Потому что хотелось бы Вас от всей души поблагодарить, что Вы своим жизненным опытом и верой в то, что человек СПОСОБЕН изменить состояние организма, даже при очень тяжелых состояниях, вдохновляете невероятно! Создать такой внятный, грамотный и очень актуальный курс для восстановления здоровья людей, это многого стоит. И я Вас очень благодарю за этот огромный труд, который вы проделали совместно со своей командой! Для меня очень многие вещи, которые раньше всплывали, как отдельные факты, наконец-то легли в голове, как система последовательных действий, которые складываются в стратегию восстановления запущенного состояния здоровья. И ведь ладно бы, если бы мы, пациенты, сколько лет, не стремились к восстановлению. Так стремились, но не попадались грамотные врачи, которые могли бы направить на изучение каких-то необходимых тем, на объяснение причин заболеваний, на то, чтобы сложилась в голове стратегия выздоровления. Единственный врач, который похож своими методами работы с пациентами, это врач-гастроэнтеролог Палкина Наталья Николаевна, к которому я случайно попала когда-то, и которая очень грамотно тоже умеет оперировать анализами и необходимыми рекомендациями. Но эндокринолога уровня такого, который был бы заинтересован в излечении пациента, ни одного не попадалось за столько лет. Пока не попала к вам на курс. И чем больше открываешь для себя особенности и нюансы в процессах работы щитовидной железы в своём организме, то с ужасом понимаешь, насколько важно для себя осознавать, что такой курс даёт правильные ориентиры и понятный план действий на будущее. И прямо нужно ловить каждое слово и внедрять его в жизнь! Низкий Вам поклон за то, что Вы привносите в Жизнь лучик света и надежды! По возможности, буду всегда теперь вашей последовательницей! Вы и Ваша команда - молодцы! От души говорю! С наступающим Новым годом Вас и Ваших коллег! Пусть добрые дела только множатся, и будет всё больше раскрываться таких талантливых людей с их неуёмной энергией созидания и творчества на благо всех, а не только в личных интересах! Всех вам благ!!!

Прошла курс по щитовидной железе. Курс классный, полезный. Сам курс не только про щитовидную железу, но и про отлаженную работу всего организма. Много ценной информации про прием витаминов и минералов, про сон, питание, работу со стрессом. В общем, про все, что нужно для нормальной работы организма человека в современном мире.

Диляра, вы молодец, что доступным и понятным языком нашли способ просвещения обычных людей в такой сложной дисциплине, как медицина. Здоровье каждого человека это самое ценное богатство, несравнимое ни с чем! После курса "Про щитовидную железу" столько стало понятным, почему возникает это заболевание, как его контролировать и лечить не только гормональными препаратами. Важно, что еще на курсе были представлены модули по ЖКТ, надпочечникам, витаминам и минералам и др. Это дало еще большую ясность как в нашем организме все взаимосвязано и важно, как одно влияет на другое. Вам успехов и здоровья!

ПЕТЕЛИНА Светлана, проходила 11 поток курса «Про щитовидную железу» За курс похудела на 2 кг Стала спать нормально, до курса спала через ночь Занялась наконец то своим здоровьем по серьезному ! Всегда тратила на себя по остаточному принципу…((( Убрала Сахар , ограничила молочку Появилось больше энергии и мотивации, стала больше успевать ! Все как то ладится Получила огромное количество новых знаний Если есть возможность- даже не сомневайтесь! Думайте о себе в первую очередь- и все подтянется ! Курс очень удобный в прохождении- материал разбит на небольшие модули , видео Нет ощущения перегруза. Главное Не стесняйтесь спрашивать то что вам непонятно – кураторы всегда отвечают. Пожелания огромное к организаторам курса – продлить его доступ подольше, так как материалов много ценной информации ,я бы конечно в идеале хотела оставить его у себя навсегда. Так как знание могут пригодиться в любой момент времени. И жизни.

Я прошла курс в онлайне ProЩитовидную железу. Благодаря этому курсу наконец поняла, что происходит с моим организмом, и что нужно починить. Курс профессиональный, наполнен информацией на основе исследований, охватывает анализ множества методов диагностики, позволяет подобрать наиболее подходящие формулы для себя, сверив их с врачами-кураторами. Рекомендую пройти данный курс всем и каждому, это позволит лучше понимать свою физиологию и предоставить многие серьезные заболевания, интегрируя простые практики в свою жизнь.

Я несколько раз слушала вебинары Диляры Лебедевой про заболевания щитовидной железы, прежде чем решилась присоединиться к курсу. Я понимала, что необходимо найти время и работа будет серьезной и непростой. Результат превзошел мои ожидания. На курсе удалось получить полную информацию о причинах и возможных способах лечения моего заболевания (АИТ и гипотиреоз). Оказалось, что недостаточно просто подобрать подходящую терапию, а необходимо комплексно подходить к проблеме, чтобы добиться улучшений. Во время прохождения курса мне удалось изменить свои пищевые привычки, отказаться от сахара, мой вес как-то незаметно уменьшился на 3 кг. Также я начала решать проблему со сном, увеличила физическую активность. Суперполезным для меня был модуль про ЖКТ. Во время курса обострилось мое хроническое заболевание ЖКТ. Благодаря одному из рекомендованных анализов удалось понять, в чем там проблема, и мой лечащий врач-гастроэнтеролог назначил дополнительное обследование и лечение. Хочется особенно отметить модуль про минералы и витамины. С помощью анализов были выявлены дефициты. Уже применяю на практике полученные знания и ожидаю положительный эффект. Курс очень объемный, поэтому требуется время для осмысления и внедрения рекомендаций, придется потрудиться и после его завершения. Но оно того стоит, так как даже после 6 недель я уже ощущаю позитивные изменения и надеюсь увидеть подтверждения этого в показателях моих анализов в будущем. Я искренне благодарю Диляру и её команду за работу и желаю им успеха.

Диляра, большое спасибо за курс по нормализации работы щитовидной железы . Теперь у меня есть цель -более плотно заняться своим здоровьем !За время курса 4 недели , я потеряла 2 кг, наладился стул, кожа стала чистой. Дальше еще больше - останавливаться не планирую ! Спасибо !

Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Мне 50 лет. Я из г.Ульяновска. Я домохозяйка. Зимой прошла курс "PRO щитовидную железу. Вялая щитовидка". Диляру случайно увидела на ютуб, когда искала ответ на вопрос, как снизить ТТГ. У меня гипотериоз. Недостаток веса. Нашла Диляру в телеграмм. Читала посты, слушала вебинары. И решила купить курс, т.к. ходила по разным эндокринологам в своём городе. Мне повышали дозу L-тероксина. Снижения ТТГ не было. Он повышался. У меня не было сил совсем. После прохождения курса мне многое стало понятно не только в работе ЩЖ, но и всего организма. Я внедрила в свою жизнь правильные привычки: питание, питьевой режим, физическую нагрузку, сон. Стала более выносливой. Смогла укрепить свою нервную систему и адекватно, спокойно переносить трудности. Самое главное достижение-я решила свои вопросы. ТТГ снизился с 9 до 2.5. Смогла привести свой вес в норму, укрепить мышечный каркас. Продолжаю идти к здоровью. Процесс работы на курсе проходил комфортно. Понравилось, что видео-лекции Диляры совпадают с лекциями в печатном варианте. Диляра даёт ссылки на все продукты, нутриенты, о которых говорит на уроках. Особо хочется отметить, что уроки краткие и очень понятные- всё по теме и в полном объёме. Если что-то не усвоили, куратор объясняет, помогает достичь цели. Перечитываю уроки, применяю в жизнь. Хочу сказать женщинам, которые хотят, но бояться идти на курс, что нужно пробовать! Только владея информацией, можно достичь цели. Диляра, на курсе, на своих вебинарах, разбирает каждый вопрос. Ваша проблема не останется без внимания. В чате ЩЖ много разборов разных ситуаций. Участники курса общаются между собой, делятся впечатлениями и достижениями. Большое спасибо, Диляре и её команде, за создание курса!!! Вы даёте людям шанс разобраться в своём здоровье, управлять своим состоянием и жить полноценной жизнью!

Благодарна Диляре за курс по щитовидной железе. Ушла усталость. Восстановилось зрение. Прошли спазмы (икота) желудка в начале еды. И самое неожиданное - лучше стала работать поврежденная рука. Благодарю за интересный, познавательный и оздоровительный курс!

Прошла курс у Диляры и ее команды по щитовидной железе. Получила много новой и полезной информации. Все объясняют доступным языком.

Отличный доктор. За время курса сбросил почти 9 кг. Самочувствие улучшилось.

Здравствуйте, меня зовут Полина, мне 49 лет и я из Минска, к сожалению у нас нет таких интегративных врачей и я очень благодарна судьбе что попала на учёбу онлайн к Диляре. Хочу поблагодарить Диляру и её команду за очень замечательную программу PRO щитовидку. Я пришла с проблемами, множественными дефицитами и непониманием как это решить, а мой эндокринолог в очень крутом платном медцентре не умеет читать правильно анализы а только на пункцию отправляет и неверные дозировки назначает. На курсе я научилась самостоятельно читать основные анализы, выявила источники своих проблем и проблем мужа, начала серьёзную работу над своим и семьи здоровьем. Такой объем информации и так детально я не видела ни в одной школе, а я уже много чего прошла, мне есть с чем сравнить. Причём на курсе дополнительно ещё дано много живых и в записи вебинаров с врачами. Особая благодарность куратору Александре, которая сопровождала и отвечала на все вопросы. Спасибо Вам большое и низкий поклон за Вашу работу!

Прошла обучение в августе на курсе «Вялая щитовидка». Понравилось, как дается материал. Этот курс для тех, кто хочет разобраться в проблеме сам. И начать действовать системно, наладив образ жизни. А не для тех, кто ждёт , что ему скажут пить волшебное лекарство и все пройдет. Нужно взять ответственность за свою жизнь на себя и не надеяться на чудо-пилюлю. Информация дается в достаточном объеме, структурированно. Возможно для Немедиков много специфических терминов. Но мне все было понятно. В процессе прохождения курса ощущается поддержка от кураторов. Мне курс зашел

Очень грамотный доктор! Все подробно объясняет, дает рекомендации. Богатый опыт. Была на курсе «Вялая щитовидка», получила очень много ценной информации, теперь применяю на сете и на своих клиентах. Рекомендую этого доктора всем с проблемами щитовидной железы

Проходила ее курс PRO Щитовидку - совершенно бездарно потраченные деньги и время. Большей частью уроки были процентов на 70 из воды или из бесполезных медицинских терминов (их она вворачивала видимо просто чтобы не выглядеть совсем по-шарлатански) или исследований, некоторые из которых давнооо уже устарели. Остальные 30% это: - конечно же не ешьте глютен, молочку, сахар, быстрые углеводы - ешьте по кето-палео-еще черт-те каким диетам, только белки и жиры, а углеводы нужно есть только безглютеновые и то стараться не есть - жрите горстями десятки разновидностей дорогущих зарубежных бадов - побольше физ. нагрузок (с этим никто не спорит), но стоит ли подобная рекомендация десяток тысяч рублей? И также на курсе были какие-то странные опросники, сомнительные тесты - к примеру, тест на температуру при пробуждении. Якобы если у вас при пробуждении температура ниже 36.6 градусов - у вас гипотиреоз. Гражданка нашла удобный способ грести всех под одну гребенку, потому что в ранние часы утра у большинства (а может и у всех) температура тела понижена. А вообще температура тела в течение дня постоянно меняется, и в ранние часы утра - обычно самая низкая температура. Но нет, оказывается у всех строго должно быть 36.6, а иначе бегите сразу закупайтесь тироксином, железами из щитовидок крупного рогатого скота и еще кучу разных бадов или гормонов пейте. У меня был какой-то период, что резко подскочил ТТГ, мне прописали тироксин, тут мне попался этот курс, будь он неладен, я надеялась, что хоть там я смогу разобраться в причинах. В итоге на вебинарах, чатах каждый "специалист" школы Лебедевой предполагал что-то свое. Потому что на самом деле им никакой разницы для них нет, какая конкретно у вас проблема, у них же один и тот же шаблон на все проблемы. И это они еще ругались на обычную медицину, мол, там никто не разбирается и тупо назначают таблетки. Здесь же тупо назначают бады и опасные для здоровья диеты всем подряд. И еще ответственности никакой - вы же на курсе, ну и что, если вам станет хуже, ваши проблемы, зачем послушались? Не советую, пожалуйста, не ходите ни на какие ее курсы, и вообще ни к кому, кто представляется как врач интегративной медицины не ходите никогда. Ищите хорошего обычного врача и будет вам счастье и здоровье

Обожаю Диляру Ильгизовну! Проходила курс женское здоровье, самочувствие стало намного лучше, ушёл лишний вес и либидо наладилось.

Диляра, спасибо Вам огромное, что занимаетесь таким хорошим делом. Знаете, что грамотного эндокринолога найти очень трудно. Я, за более чем 30 лет своего АИТ, так и не смогла. Хотя и живу в Москве. И Институт эндокринологии мне знаком...Ни один врач не мог мне посоветовать принимать селен. О том, что это надо было делать ещё 30 лет назад, узнала только сейчас. А меня все писали этими гормонами. Довели Эутирокс до 250. Сейчас уже принимаю Эутирокс 200 и Тиромель 6! И это благодаря Вам! вопрос - ответ? В целом мне все очень понравилось. Спасибо огромное!

Изменять свой образ жизни я начала несколько месяцев назад. Данный курс - поддержка в моем начинании с грамотным и правильным подходом. Благодаря курсу, я приобрела уверенность в своих действиях. Мне не страшно кушать те или иные продукты, потому что мифы развеяны. Могу спокойно пить добавки при определенных состояниях, потому что осведомлена в каких случаях стоит, а в каких - можно или нужно воздержаться, знаю безопасные дозировки. Мне стали известны масса других полезных препаратов, которые могут улучшить мое состояние (кроме эутирокса😆 ). И что интересно, по завершению курса не заканчивается трансформация твоего тела или здоровья, поскольку его целью не кратковременные задачи - пропить курс таблеток, например, а изменение целого образа жизни. Полученные знания - база любого человека. Для меня открылось масса нового. Выявлены некоторые пробелы по здоровью, которые необходимо будет восполнить. И самый главный инсайт всей моей работы - все в твоих руках. Любую задачу можно решить или по крайней мере улучшить положение. Главное, найти правильный и адекватный подход. Но не стоит нырять в проблему с головой и идеализировать свои ожидания - ждать полного излечения. Возможно, оно и не случится в силу независящих от тебя обстоятельств, а жизнь "здесь и сейчас" пройдет :) Прелести моей работы на курсе: + чувствую легкость в теле за счёт исключения глютена + улучшено пищеварение: нет метеоризма, вздутия, распирающих болей + волосы перестали жирниться на следующий день, остаются свежими 3 дня!, благодаря отказу от сладкого (начала несколько месяцев назад до курса снижать прием сладкого, на курсе - совсем отказалась) + овал лица подтянулся, кожа возвращается в тонус, более чистая, свежая и ровная + появление энергии, возвращение жизненного энтузиазма, уверенности + отсутствие раздражительности, вспыльчивости, апатии + появление ценности сна, стремление к улучшению его качества + уменьшение отеков + восстановление либидо + формирование самоценности, любви к себе и своему телу 💖 И это я еще не сделала основную работу.

Добрый день! Когда я столкнулась с проблемой ЩЖ, сначала полностью доверилась врачу эндокринологу (с хорошими рекомендациями в нашем городе и от близких врачей в моей семье), но со временем стало появляться больше вопросов, сама начала погружаться в проблему и пути ее решения, и схема лечения - просто повышение дозировки эутирокса меня не устроила! Поэтому придя на курс, у меня уже был определенный багаж знаний, опыт применения бадов для снижения антител. На курсе я узнала значительный пласт новой информации, которая дополнила мои знания и выстроилась в структуру. Подача информации понятная, даже если есть специфичные термины и объяснения процессов в организме, все понятно и максимально доступно объяснены! Самое первое, что изменилось в моей жизни - это режим сна, долго не могла собраться и наладить отход ко сну вовремя. Теперь ложусь не поздно и легко просыпаюсь по утрам, что придает больше энергии в течение дня. Питание стало более осознанным, ушли 2,5 кг веса, кожа тела стала ровнее. В процессе прохождения курса поймала себя на мысли, что у меня иногда появляется тревожность и с этим нужно работать, и сразу стала спокойней ) Буду дальше применять приобретенные знания, пересматривать уроки, есть еще что дополнительно поизучать из предоставленных материалов (их много, интересные и разные). Благодарю за такой обширный и интересный курс! Пусть он всем участникам принесет хорошие изменения! А организаторам желаю процветания и крепкого здоровья!💐

Хочу написать отзыв о курсе Диляры Лебедевой ПРО Щитовидную железу. Курс проходила весной. Пришла с целью понять, откуда берутся отклонения в работе з железы, в чем причина моих мешков под глазами и жира на животе)). Узнала о себе много нового, о своих дефицитах, о недостаточной слаженной работе жкт, причине тканевого гипотериоза, пониженной функции надпочечников. Из положит результатов отмечу такие: перестали болеть суставы пальцев и в локтях после ночи, пропала тяжесть в ногах, стала бодрее себя чувствовать. Поняла, насколько далеко я ушла от правильного питания Нужно есть больше овощей, салатов, заправлять их правильными маслами, в целом менять продукты. Надеюсь за год смогу усвоить лучше понять свой организм, освоить правильные продукты и улучшить состояние своего организма. Благодарю за такой полный, подробный курс! 🙏🌺🌺🌺

Хочу поддержать работу Диляры Лебедевой и ее команды! Я прошла 6-недельный платный курс "Про здоровье ЖКТ". Долго к этому подходила, просмотрев несколько бесплатных мастер-классов, и все же решилась. Сейчас понимаю, что не зря! На курсе дают очень много конкретной информации по состоянию ЖКТ, по лекарственным препаратам, БАДам. Ориентируются на проблемы каждого из курсантов, т.к. вся работа ведется на основании наших жалоб и результатов анализов (мы сдали их не мало!). Все 6 недель есть ежедневная поддержка куратора, а также раз в неделю - вебинар врача-гастроэнтеролога. Вебинар строится как консультация: мы прикрепляем свои анализы по тому блоку, над которым работаем, плюс пишем подробно о состоянии ЖКТ, а врач на основании этой информации дает рекомендации по лечению и препаратам. И главное: курс дает правильный настрой, как работать над проблемами ЖКТ, а также понимание, в какой последовательности проводить лечение. Я например, благодарна Диляре и ее команде, что благодаря их схемам лечения (весьма конкретным, кстати) я смогла уйти с длительного применения ингибиторов протонной помпы, поняла как и какими препаратами заживлять слизистую желудка! А врачи в поликлиниках, что государственных, что частных, за которых тут в комментариях так ратуют, просто сажают нас на омез (и другие ИПП)! Курс этот - ни разу не вода, здесь дают весьма конкретные рекомендации на основании лабораторных анализов!