Руснак Светлана Михайловна

Я неоднократно была у Светланы Михайловны на сессиях холотропного дыхания, групповых сеансах релаксации и индивидуальной консультации, мне это здорово помогает сохранить ментальное здоровье и психоэмоциональное равновесие, а мне, как руководителю довольно немаленькой структуры это необходимо. И спасибо ей за это . Еще огромное спасибо за Псифесты, которые она организует 2 раза в год, куда приходит огромное число наших студентов, сотрудников и даже сторонних людей поучаствовать в тренингах и семинарах, лучше познать себя и свои возможности развития

Мне не хватает компетенций чтобы оценить квалификацию Светланы Михайловны, но я взаимодействую с ней как участник аутогенных сессий уже несколько лет. Доктор научила меня многим приемам саморегуляции, дает постоянную поддержку в течении рабочей недели весь учебный год. Без нее мне было бы гораздо труднее переживать наши академические стрессы. Очень прошу не прекращать наши групповые встречи! Надеюсь руководству Акадении все же нужны коллеги не выгоревшие, а владеющие собой и здоровые. Это критически важно при взаимодействии с нашими студентами и слушателями.

По просьбе модераторов сервиса сообщаю, что я сотрудник академии РАНХиГС, прикреплена к медицинскому центру, который находится на территории академии. Посещение было не такое частое, но при первой же возможности старалась посетить сессии, которые вела Светлана Михайловна. Эмоциональная разгрузка необходима каждому и каждый выбирает то, что ему помогает сейчас и здесь, где доступно и комфортно. Для посещения таких сессий необходима определенная смелость и доверие. Ведь это признание того, что тебе нужно меняться. Чаще всего мы подавляем в себе эмоции - раздражительность или необоснованное чувство вины. Здесь ощутимая помощь и разгрузка! на маленьком островке безопасного пространства, который создала Светлана Михайловна, опытный и компетентный профессионал своего дела. Спасибо ей за это!