Страйкова Ксения Александровна

Мне всегда казалось, что здоровое питание - это просто исключение из рациона вредной еды и увеличение потребления фруктов и овощей. Но после консультации с Ксенией стало понятно, что это ошибочно.. Она проанализировала мое питание и помогла мне сформировать здоровый и сбалансированный рацион, который не только не ущемляет мои потребности, но также позволяет мне разнообразить свое питание и пробовать новые и вкусные блюда. Результаты не заставили на себя долго ждать - я чувствую энергию и прилив сил уже после первых недель обновленного рациона.

Хороший диетолог очинь приятный человек ❤️

В питании, подобранном Ксенией, вижу одни плюсы: чувство голода бывает редко, само питание разнообразное, много витаминов в виде овощей, да и еда в целом не сильно отличается от рациона, который был у меня раньше.

Ксения проанализировала мое питание и привычки, связанные с ним. На консультации объяснила, как скорректировать привычный рацион, из-за чего вес не уходит. Уже через несколько дней я заметила, что ушло чувство тяжести в области желудка и изжога. Стало больше легкости, даже настроение в целом улучшилось. Спасибо большое!

Благодаря совместной работе с Ксенией я перестала перекусывать чем попало. Не хочется сладкого, чувствую легкость, живот немного спал. Мне теперь не нужно так много еды, как раньше, чтобы насытиться. Стремлюсь к 64 кг (было 66,8). Вес стал снижаться уже через 3 дня после консультации и начала правильного питания, посоветованного Ксенией.

Благодарю Ксению за поддержку! Чувствую себя хорошо в новой для меня системе питания. Прошло уже 4 или 5 недель, как я следую рекомендациям Ксении, многое вошло в привычку, хотя изначально я в себя не верила. Мне нравится визуальный эффект - казалось бы пара кило или пара сантиметров, но есть ощущение легкости, что радует и мотивирует. Также радует, что я могу не есть сладкое, даже когда его ставят буквально мне под нос, и не через сопротивление, а просто выбор, который меня устраивает. Да, у меня еще бывают мелкие эпизоды, когда я заедаю эмоции, и питание порой зависит от настроения, но я вспоминаю, как было месяц назад и какого прогресса я достигла в борьбе с этим. Буду следовать советам Ксении и придерживаться правильного питания и дальше.