Литвинов Александр Вячеславович

Литвинов Александр Вячеславович: психиатр, психотерапевт. Стаж работы - 4 года.

С какими запросами и состояниями работает:

• Тревожные состояния (различные формы тревожных расстройств).

• Депрессивная симптоматика (разной степени выраженности).

• Трудности адаптации (жизненные кризисы, смена обстоятельств).

• Устойчивые особенности личности, мешающие качеству жизни, отношениям и профессиональному функционированию (расстройства личности, проблемные паттерны поведения).

• Работа с парами (терапия пар, семейная психотерапия).

Основной подход и метод работы:

Александр Вячеславович практикует интегративный подход, ориентированный на диагностику и лечение актуальных психических состояний через комбинацию психотерапии и (при необходимости) фармакологической терапии, а также психообразование пациента.

Ключевые методы:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): работа с негативными мыслями и поведенческими паттернами, формирование здоровых стратегий совладания.

• Экспозиционная терапия: эффективный метод для работы с тревожными и фобическими расстройствами, позволяющий снижать избегание и уменьшать интенсивность страха.

• Психообразование: обучение пациента природе его состояния, логике лечения и принципам самопомощи — ключевой элемент для повышения осознанности и приверженности терапии.

• Терапия пар / семейная психотерапия: работа с отношениями, улучшение коммуникации, разрешение конфликтов.