Овчаренко Максим Игоревич

Овчаренко Максим Игоревич: психотерапевт. Стаж работы - 30 лет.

"Если ты что-то ищешь, обыщи себя - обязательно найдешь!

  Многие, даже благополучные люди, в определенные периоды жизни  задумываются над вопросом: почему их жизнь складывается так, а не иначе? Почему желаемые события так и не произошли, интересные люди прошли стороной, а то, чем занимался многие годы, вдруг перестало радовать?

   Каждый находит этому свои объяснения и причины. Человек живет внутри ограничений, поставленных им перед собой, игнорируя свои потребности и возможности.

  Конечно, наши мысли, действия и благие намерения сталкиваются с инертностью и сопротивлением среды. Но есть то, что мы можем изменить.  Мы можем изменить себя.

   Начните с себя - и однажды изменится Ваша жизнь! Меняйте себя, не ожидая похвалы. Отныне только Вы ответственны за все, что происходит в Вашей жизни! Только на этом пути Вы обретете то, что для Вас по-настоящему ценно, разорвете надоевший круг повседневности и наполните свою жизнь новым смыслом.

    На мой взгляд, наиболее удобен подход к психотерапии как "психологическому фитнесу", т.е. системе воздействия на психику, а через нее на весь организм с целью лечения, профилактики заболеваний и достижения сформулированных целей в значимых для человека сферах его жизни.