Сердюк Ирина Александровна

Сердюк Ирина Александровна: психолог. Стаж работы - 5 лет.

С чем можно обратиться:

• тревожность, страхи, фобии, панические атаки, ОКР, навязчивые мысли;

• расстройство сна и аппетита;

• депрессивные состояния, апатия, чувство одиночества;

• проблемы в эмоциональной сфере, агрессивность, конфликтность;

• чувства вины и обиды; прокрастинация, перфекционизм, чрезмерная критика;

• неуверенность в себе, низкая самооценка, застенчивость;

• трудности с выстраиванием своих границ;

• сложность в поиске партнера, в построении отношений;

• неудовлетворенность жизнью, личной эффективностью;

• неумение понимать и удовлетворять свои потребности;

• психосоматические проявления, ВСД, ипохондрия;

• телесные симптомы связанные с дистрессом (головные боли, головокружение, тошнота, СРК, боли в области сердца, судороги и пр;) «психосоматика» и соматоформные расстройства;

• Онкопсихология: психологическая помощь пациентам и их родственникам;

• хроническое заболевание или хронический болевой синдром, которые ухудшают качество вашей жизни;

• психологическая помощь в сложные кризисные периоды; состояния, связанные с перенесенным стрессом и травмой;

• переживание горя, утраты, потери.

Методы работы:

CВT(Когнитивно — поведенческая психотерапия), ACT(Терапия принятием и ответственностью), CFT(Терапия сфокусированная на сострадании). являюсь специалистом в области различных методов арт — терапии.