Быкова Жанна Николаевна

Быкова Жанна Николаевна: инструктор ЛФК. Стаж работы - 11 лет.

Инструктор ЛФК с обширным опытом работы в фитнесе и лечебной физкультуре.

Фитнес:

• проведение групповых и индивидуальных занятий по различным направлениям: силовые классы, степ-аэробика, пилатес, растяжка, миофасциальный релиз, функциональные тренировки, йога;

• помощь в снижении веса, наборе массы, улучшении физической формы;

• индивидуальный подбор программы тренировок, объемов нагрузки и сопровождение на всех этапах пути.

Лечебная физкультура (ЛФК):

• коррекция плоскостопия и осанки;

• лечение и профилактика остеохондроза, межпозвоночных грыж (вне обострения);

• реабилитация после травм и операций;

• выполнение назначений и рекомендаций врачей ЛФК и реабилитологов при любых заболеваниях.

Принимает взрослых и детей с 5 лет.