Инструкторы ЛФК Новосибирска

О специальности

Инструктор по лечебной физкультуре помогает пациентам в процессе консервативного лечения и проводит занятия по медицинской реабилитации. Этот специалист применяет дозированные физические нагрузки, правильное позиционирование тела и методики дыхательной гимнастики. Обычно такие занятия помогают восстановить утраченные функции опорно-двигательного аппарата. Также правильное движение полезно при терапии патологий нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Программа всегда адаптируется под конкретный диагноз и физические возможности пациента.

Когда следует обратиться к инструктору ЛФК

Направление на занятия лечебной физкультурой выдает лечащий врач (невролог, травматолог, кардиолог или врач ЛФК) в следующих случаях:

• период восстановления после различных травм, например, переломов костей, вывихов или разрывов связок, а также после перенесенных хирургических операций;
• хронические боли и заболевания суставов и позвоночника (остеоартрит/остеоартроз, спондилоартроз, а также неспецифические боли в спине, которые часто называют остеохондрозом);
• патологии стоп, включая плоскостопие, и разнообразные нарушения осанки;
• необходимость нейрореабилитации. Чаще всего это пациенты, перенесшие инсульт, черепно-мозговую травму или неврит;
• болезни сердца и сосудов, но строго вне стадии обострения. Упражнения допустимы на этапе компенсации, в том числе для кардиореабилитации после инфаркта миокарда;
• пульмонологические проблемы. Занятия нужны для восстановления легких и бронхов после инфекций нижних дыхательных путей.

Как проходит прием инструктора ЛФК

На первом визите всегда изучается направление лечащего врача. Для правильного подбора нагрузок потребуются результаты инструментальных исследований пациента. Для правильного подбора нагрузок инструктор опирается на диагноз и рекомендации врача. При необходимости специалист знакомится с медицинскими заключениями (по результатам МРТ, КТ или ЭКГ), чтобы учесть все показания и ограничения при выполнении упражнений. Само занятие длится от 20 до 60 минут.

Тренировка разделена на три последовательные части. Сначала идет короткая разминка для подготовки суставов и разогрева мышц. Затем начинается основной этап, где интенсивность достигает максимума. Здесь решается конкретная терапевтическая задача. Это может быть разработка контрактуры сустава или укрепление мышечного корсета. В конце темп обязательно снижают. Заключительные упражнения нужны для восстановления нормальной частоты пульса и расслабления тела.

Пациенты выполняют движения с весом собственного тела. Довольно часто на тренировках используется дополнительный инвентарь: эспандеры, гимнастические палки, гантели или фитболы. В процессе специалист непрерывно следит за биомеханикой каждого движения. Обязательному контролю подлежат показатели артериального давления и ритм дыхания. При возникновении острой боли упражнение корректируют или полностью останавливают.