Психологи Тюмени

Мы с мужем обратились на парную терапию в период постоянных конфликтов и взаимных претензий. Не было ощущения, что специалист занимает чью-то сторону, а держала фокус на динамике отношений. Это было для нас принципиально. В результате на терапии мы смогли поговорить открыто о том, какие чувства и обиды накопились друг к другу и постепенно выполняя задания и тренируя навыки, добились того, что можем сразу решать проблемы вдвоем, не допуская того, чтобы они копились. Нине Николаевне хочется выразить большую благодарность, однозначно рекомендуем всем, кто ищет своего специалиста 🙏

Обратилась к Нине Николаевне после долгих попыток разобраться со своим состоянием. На протяжении нескольких лет я ходила по врачам, проходила обследования, мне ставили диагноз ВСД, назначали ноотропы, фенибут, но панические атаки продолжались. Во время приступов было сильное сердцебиение, головокружение, ощущение нехватки воздуха и страх, что это что-то серьёзное с сердцем или сосудами. На приёме Нина Николаевна внимательно выслушала всю историю, подробно расспросила о симптомах и объяснила, что происходит с точки зрения психофизиологии тревоги. Впервые я получила понятное и логичное объяснение своим состояниям, без расплывчатых формулировок. Мы разбирали триггеры, катастрофические мысли, избегание, я выполняла конкретные техники и задания. Постепенно я начала иначе реагировать на симптомы, приступы стали реже и менее интенсивными, ушёл постоянный страх ожидания новой атаки.

Обратилась к Бердюгиной Нине Николаевне в состоянии депрессии. Было ощущение полной апатии, утраты интереса к жизни, постоянной усталости и тяжёлых мыслей. Сложно было даже сформулировать, что именно со мной происходит. На первых встречах Нина Николаевна помогла структурировать состояние, объяснила, как работает депрессивный цикл, и почему я застряла в этом состоянии. Работа строилась последовательно и спокойно. Мы разбирали мысли, поведение, избегание, постепенно возвращали активность. Особенно ценно, что всё объясняется логично и понятно, с опорой на доказательный подход. Благодарна за профессионализм, системность и уважительное отношение. Рекомендую тем, кто действительно хочет работать со своим состоянием, а не просто выговориться.

Замечательный специалист! Очень помог в моей проблеме. Стыдно было обращаться, но спасибо Вам большое! Не знаю работает ли где-то специалист сейчас. Но рекомендую всем, кто еще сомневается бороться ли со своей тревогой, однозначно боритесь!

Все хорошо. Дали совет по корректировке поведения и эмоциональному фону у ребенка. Спасибо.

Очень классный врач, проработали разными методами тему призвания, реализации, выхода из депрессии. Как человек Татьяна очень вдохновляет, после работы с ней многое становится ясным, очень грамотно ведет пациента.

Очень помогла справиться с внутренними проблемами, отличный специалист!

Отличный специалист. Очень помог в сомент крищиса 😇😇🙏