Гафиятуллина Гузель Нурулловна

Я занимаюсь с Гузель Нурулловной КПТ уже более полугода. Без преувеличения скажу, что найти такого специалиста было для меня подарком судьбы, до нее я пробовала несколько специалистов, которые мне не подошли. Пришла к ней, находясь в депрессии, вылезти из "ямы" самостоятельно не получалось без малого год. Занимаюсь с ней раз в неделю по часу. Гузель Нурулловна расположила к себе с первой же сессии. Для меня обязательный критерий - наличие медицинского образования у психолога. Она имеет огромный опыт, доступно объясняет, как терапия работает и помогает формировать нейронные связи. Она всегда поддерживает, хвалит и всегда на твоей стороне. Она помогает вытаскивать из глубин памяти, как оказалось, важные детские воспоминания, мои мыли и чувства в тот момент. Удивительным образом показывать мне взаимосвязь и причины моего поведения в казалось бы вообще на первый взгляд несвязанных ситуациях. Я стала больше наблюдать за собой, за другими людьми, учусь отлавливать свои мысли и правильно формировать свою реакцию на события. На каждое занятие я стала приносить свои заметки с мыслями, накопившимися за неделю. Гузель Нурулловна записывает за мной абсолютно все, в нужный момент упоминает любую казалось бы мелочь, о которой я невзначай сказала несколько месяцев назад и уже забыла. Иногда Гузель Нурулловна дает очень простые на первый взгляд упражнения, которые действительно работают. Задает правильные вопросы, приводит обезличенные примеры из практики и своего личного опыта. За эти полгода я вижу в себе большие изменения. У меня повысилась самооценка, я стала меньше обесценивать себя и свои достижения, стала учиться отстаивать свои личные границы, я учусь отслеживать и корректировать свои мысли. Я привела к специалисту уже трех своих друзей, которые также остались с ней.