Михаева Дарья Сергеевна

Михаева Дарья Сергеевна: психолог. Стаж работы - 1 год.

Психолог, подростковый психолог. АСТ- и DBT-терапевт.

Принимает подростков (от 11 до 17 лет) и взрослых (от 18 до 31 года).

Сильные стороны:

Сила Дарьи — в умении сочетать четкость, структуру и доказательный подход с гибкостью под уникальность каждого человека. Она убирает лишние барьеры и говорит с клиентом на понятном ему языке, чтобы вместе искать решения.

Личностные черты:

На её сессиях самое ценное — возможность быть собой, и это включает в том числе юмор. Дарья не играет роль наставника, соблюдающего дистанцию, а перерабатывает знания под конкретного клиента: если вы любите классическую литературу, она обязательно вспомнит любимых авторов.

Профессиональные компетенции:

Дарья специализируется на работе с тревогой, расстройствами пищевого поведения, перфекционизмом, выгоранием, гиперконтролем и потерей ценностей. Она также помогает с трудностями в отношениях, самокритикой, страхами близости и адаптацией к новым условиям.

С чем поможет:

• Тревожные расстройства:

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), Невротический спектр, Социофобия, Нервный срыв, Генерализованное тревожное расстройство (ГТР), Панические атаки и тревога, Невроз, Синдром раздражённого кишечника (СРК), Навязчивые мысли и действия, Забывчивость, Тревога перед экзаменами, Низкая успеваемость, Трудоголизм, Перфекционизм.

• Нарушение пищевого поведения:

Анорексия, булимия, Компульсивное переедание, Избегающее (ограничительное) расстройство приёма пищи (ARFID), Непринятие образа тела, Орторексия, Психогенная рвота, Нервная анорексия.

• Расстройства настроения:

Подавленность, Плохое настроение, Апатия, Низкая самооценка, Печаль, Замкнутость, Плаксивость, Отстраненность от жизни.

• Психологические травмы и реакции на стресс:

Хроническая усталость, Откладывание дел на потом, Бессилие, Приступы одиночества, Нехватка поддержки близких, Травмирующий опыт в прошлом, Эмоциональные скачки, Абьюз, Унижение, Критика, Буллинг (издевательства), Шейминг (позор), Жестокое или отстраненное воспитание, Попытка подчинения или подавления, Психологические трудности, связанные с болезнью или изменением социального статуса, Жизненные кризисы и состояния утраты, Поиск смысла и ценностей, Выгорание, Самореализация в работе и личной жизни, Кризисные состояния, Увольнение, Смена работы, Смена места жительства, Ощущение потери целей и смысла жизни, Эмоциональное выгорание, Подготовка к соревнованиям, Страх неудачи и поражения, Страх при выступлении, Восстановление после физической травмы и стресса.

• Расстройства личности:

Пограничное расстройство личности (ПРЛ), Дисморфное расстройство тела, Нестабильная самооценка, Застенчивость, Скованность, Обидчивость, Трудность выбора, Одиночество, Сложность социализации, Гиперконтроль.