Тихомирова (Теребнева) Елена Александровна

Профиль подтверждён.

Клиника управляет страницей врача.

  • Стаж 21 год

Место приёма

СМ-Клиника на Ярославской

г Москва, ул Ярославская, д 4/8

ВДНХ (900 м)

круглосуточная запись

+7 (495) 104-84-78показать

Тихомирова (Теребнева) Елена Александровна, адрес работы: г Москва, ул Ярославская, д 4/8
Открыть карту на весь экран

Клиника перезвонит утром после 09:00

Прием терапевта
2 100 ₽
Прием диетолога
2 100 ₽
Прием диетолога 60 минут
3 500 ₽

О враче

Тихомирова (Теребнева) Елена Александровна специализируется на вопросах питания, занимается диагностикой и лечением терапевтических заболеваний.

Консультирует при избыточном весе и пищевой непереносимости, разрабатывает индивидуальные программы питания для спортсменов, вегетарианцев, пациентов с хроническими патологиями.

Владеет навыками проведения биоимпедансометрии.

Является постоянным врачом-экспертом многих ТВ программ центральных каналов, официальным диетологом и экспертом журнала «Women's Health». Придерживается принципов классической диетологии, разработанной НИИ Питания РАМН, состоит в Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России.

Образование

Смоленский государственный медицинский университет (1999)

Предыдущие места работы

  • 2000-2001 гг. - Поликлиника № 4, г. Брянск, врач-терапевт
  • 2001-2010 гг. - МУЗ Брянская ЦРБ, г. Брянск, врач-терапевт, заведующая поликлиникой
  • 2010-2011 гг. - Центральная поликлиника НМХЦ им.Н. И. Пирогова, врач-терапевт

Преимущества врача

Нет ни одного отрицательного отзыва

Записалось 36 человек

Последний раз записывались вчера

Близко от метро

Отзывы о враче Тихомирова (Теребнева) Елена Александровна (5)

Рейтинг

5.0

5 отзывов

Заблокировано

0

Нерелевантно

0

Фильтр по оценкам

Отлично 5
progress: 100%
Хорошо 0
progress: 0%
Нормально 0
progress: 0%
Плохо 0
progress: 0%
Ужасно 0
progress: 0%

Оцените врача

Как мы проверяем отзывы
Фото автора
Проверен модератором
Каждый отзыв вручную проверяется на достоверность. При подозрении на заказной отзыв у автора запрашиваются документы и другая информация
Со слов пациента

Нормальный врач

Обращался к Тихомировой Елене Александровне для консультации и для прохождения биоимпедансометрии. Мне показалось, что она компетентный специалист в своей области и вроде бы хороший доктор. Прием прошел нормально, врач все рассказала и объяснила. Если понадобится доктор этого профиля то, обращусь к ней, возможно даже буду рекомендовать ее другим.

2 года назад
Фото автора
После записи
Отзыв оставлен после записи через НаПоправку и вручную проверен модератором

Отзыв о враче Тихомирова Е.А.

Замечательный доктор!

3 года назад
Фото автора
С форума/соц. сети
Отзыв добавлен из обсуждения на форуме или в соц. сети для более полной информации о враче или клинике

Очень довольна рекомендациями

Была у нее первый раз на приеме месяца 4 назад. Не сказать, что с весом были прямо серьезные проблемы, но последние 5-6 кг никак не получалось скинуть. Оказалось, надо было подстегнуть обменку и начать дробно питаться. За это время вообще без усилий и спорта уже скинула почти 4 кг, так что очень довольна рекомендациями этого доктора.

Источник: форум
7 лет назад
Фото автора
С форума/соц. сети
Отзыв добавлен из обсуждения на форуме или в соц. сети для более полной информации о враче или клинике

Оказалась большой умничкой

Я просто банально устала худеть...все время на бесполезных диетах сидела, злая ходила. И спорт, и в бассейн пошла и ела правильно, а вес уходило ооочень медленно. через 8 месяцев каторги (для меня) решила все же сходить к диетологу. Остановилась на СМ-Клинике, хотя мало верила в эту систему, думала развод. Но нет…..попала я к Тихомировой, у неё лечилась и худела моя подружка, поэтому и я к ней пошла…..Она действительно оказалась большой умничкой, прям, подобрала мне рацион, расписала все….в общем, результаты пошли, гораздо быстрее. Итог за 2 месяца - 6,5 кг…...я иду дальше, мне нужно ещё -5 как минимум.

Источник: форум
8 лет назад
Фото автора
С форума/соц. сети
Отзыв добавлен из обсуждения на форуме или в соц. сети для более полной информации о враче или клинике

Разработала для меня диету

После рождения ребенка я очень долго не могла похудеть. Перепробовала разные диеты, но мне ничего не помогало. И тогда я решила обратиться к специалистам. Пошла в «СМ-Клинику» к врачу диетологу Тихомировой Елене Александровне. Она внимательно выслушала меня, изучила мои анализы, задала ряд вопросов о моих любимых блюдах и продуктах питания, и уже основываясь на полученной информации, разработала мне диету. Я очень люблю спагетти, могу даже сказать, что я просто не могу без них жить. Поэтому диетолог разрабатывая мне диету не оставила без внимания мое любимое блюдо. Она сказала, что нужно обращать внимание на состав макарон – они обязательно должны быть изготовлены из твердых сортов пшеницы, т.к. они менее калорийны и никак не повлияют на появление лишнего веса. Елена Александровна разработала для меня углеводную диету. Мне пришлось исключить из своего рациона сахар, хлеб и ограничить употребление картофеля. Но без картофеля я себя вполне нормально чувствую, так это не было для меня большой потерей. Зато мне можно было есть любые крупы, разные бобовые, и в неограниченном количестве овощи и фрукты. Также, мне нужно было пить побольше жидкости, а кофе заменить на зеленый чай. Сейчас я сбросила уже 5 кг за месяц и меня это очень радует. Совсем скоро я вернусь к своему прежнему размеру одежды, но и после этого я буду придерживаться правильного питания, чтобы в будущем опять не набрать лишний вес.

Источник: форум
9 лет назад

Оказываемые услуги

Биоимпедансометрия
Прием терапевта