Психотерапевты в районе Печатники Москвы

Пришёл к Галине Рафаильевне с генерализованной тревожностью и честно не ожидал, что станет легче так быстро. Симптомы почти ушли, стало спокойнее жить, лучше спать и в целом чувствовать себя намного стабильнее. Очень помогает её комплексный подход. Мы разбираем не только мысли и эмоции, но и образ жизни. Благодаря её рекомендациям я наладил питание, восстановил витаминный баланс, перестал заедать стресс и стал лучше понимать, что вообще происходит со мной и моим телом. На сессиях часто возвращаемся к прошлым ситуациям. С её помощью получается увидеть, откуда растут многие реакции, и лучше понять себя сегодняшнего. Это прям сильно продвинуло вперёд. Стал меньше всё контролировать, перестал додумывать за людей и стал спокойнее принимать себя, в том числе внешне и на работе. И даже фильмы, которые она советует, всегда в тему и помогают еще глубже разобраться в себе. Очень благодарен за такую работу и человеческое отношение.