Подкопаева Ульяна Михайловна

Когда я обратилась к Ульяне, я находилась в очень сложном эмоциональном состоянии. Постоянное беспокойство, тревога, неуверенность в себе и своих силах мешали мне жить полноценной жизнью. Состояние было ужасное. Ульяна работала со мной в подходе АКТ, терапия длилась около 8 месяцев. За это время мы проделали огромную работу. Я смогла осознать и принять свои переживания, перестать бояться их и избегать. Постепенно я училась смотреть на свои мысли и чувства с большим принятием и состраданием к себе. В результате терапии мне удалось снизить уровень тревоги и беспокойства, обрести уверенность в себе и собственных силах. Я научилась справляться с трудными эмоциями самостоятельно и жить в соответствии со своими подлинными ценностями. Хочу выразить огромную благодарность Ульяне за профессионализм, теплоту, индивидуальный подход и безграничное терпение. Она стала для меня настоящим проводником на пути к внутренней гармонии и принятию себя. Рекомендую ее всем, кто хочет найти путь к осознанной, ответственной и наполненной жизни.