Массаж спины в Санкт-Петербурге

Что такое массаж спины?

Массаж спины — популярная процедура, которая позволяет улучшить общее самочувствие, а также избавиться от ряда проблем: болей в позвоночнике, мышцах и суставах, быстрой утомляемости, усталости. Классический массаж спины показан и при заболеваниях внутренних органов, так как спина — широкая рефлексогенная зона, воздействуя на которую можно повлиять на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, половой и мочевыделительной систем организма.

Техника лечебного массажа спины

Одна процедура обычно занимает не менее 60 минут. За это время специалист прорабатывает шейно-воротниковую зону, плечевой пояс, мышцы грудного и поясничного отдела позвоночника, а также крестец и частично ягодицы. Техника лечебного массажа может отличаться, в зависимости от выбранной методики. При классическом массаже спины используется растирание, разминание, растяжение и вибрация. В некоторых клиниках и массажных салонах используют мануальные техники массажа спины, акупунктуру и др. Сеанс проходит в положении лежа на животе. Исключением является массаж спины беременным женщинам, их массируют в положении сидя или лежа на боку. Для получения устойчивого лечебного эффекта обычно требуется 7-10 процедур. После массажа спина должна покраснеть, температура кожи временно повышается, что свидетельствует о улучшении кровообращения и лимфотока.

Массаж спины на дому

Это особый вид услуги, которую предоставляют как частнопрактикующие специалисты, так и клиники. Если вы хотите получить сеанс массажа спины в домашних условиях, необходимо организовать удобное место для проведения процедуры. Мягкий диван или кровать для этих целей не подойдет. Поверхность должна быть жесткой и доступной для подхода со всех сторон. Перед сеансом лечебного массажа необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Это кожные заболевания, острые инфекции с температурой, онкологические заболевание, повышенное артериальное давление и ряд других заболеваний позвоночника и внутренних органов. Поэтому специалист по массажу перед первым сеансом может потребовать справку от терапевта или невролога в том, что массаж не противопоказан.

Фото